首先應(yīng)該避免經(jīng)期吃冷酸辣等刺激性食物。
第二,應(yīng)該保持會陰部清潔,每天用溫開水清洗會陰一至兩次,切記不要用肥皂或者是香皂進行清洗。
第三,應(yīng)該是用寬松的內(nèi)褲。
第四,應(yīng)該使用一些聽音樂或者是看書,參加文藝活動來轉(zhuǎn)移注意力。
第五,就是腹部酸痛嚴重時應(yīng)該進行腹部按摩來增加舒適感。
第六,月經(jīng)期間,應(yīng)該少用,盆浴,建議可以熱敷下不每天兩次可以多喝一些熱飲來緩解疼痛,比如說溫的牛奶。
第七,子宮內(nèi)膜異癥的患者疼痛時應(yīng)該在大夫的指導下口服藥進行治療。第八,丈夫出入子宮內(nèi)膜異位并發(fā)癥時,應(yīng)該多給妻子關(guān)心和諒解,在妻子疼痛嚴重時應(yīng)該避免與妻同房。
第九,經(jīng)期應(yīng)該避免從事重體力的勞動。
第十,建議可以使用一些個手術(shù)進行治療。