對于肩膀骨質(zhì)增生的病人,主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀,尤其是在過度勞累或者受涼的情況下,疼痛可能會(huì)更加明顯。針對于這種情況的治療,嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是恢復(fù)最好的條件。因?yàn)檫@種病最怕的就是勞累,還有受涼,所以注意休息保護(hù)很關(guān)鍵的。
可以堅(jiān)持每天熱敷一下,可以用熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,并配合一些理療的辦法,比如針灸,按摩、烤電,更有利于疼痛癥狀的改善。對于這樣的病人,還可以進(jìn)行摸墻爬高的動(dòng)作,來鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,防止關(guān)節(jié)僵硬。