來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃李子的,沒有問題,月經(jīng)期間各種肉類、蛋類、海產(chǎn)品類、蔬菜類、水果類,沒有什么禁忌的,就是注意不要吃太涼的,例如雪糕、冰棒、冷飲這些都要盡量少吃,因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候,抵抗力比較差,吃完這些容易出現(xiàn)胃腸痙攣,出現(xiàn)痛經(jīng),所以盡量不要吃這些。
還有就是在月經(jīng)期間的時(shí)候注意不要性生活、不要盆浴,因?yàn)檫@樣做容易使外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎,將來有可能會(huì)出現(xiàn)輸卵管梗阻,出現(xiàn)宮外孕、不孕,還有就是有可能會(huì)出現(xiàn)慢性的盆腔的疼痛,所以這些注意就可以。
還有就是在月經(jīng)期的時(shí)候,注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)陰道流血增多,出現(xiàn)大量的出血。