如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜,猝死的幾率是非常大的,持續(xù)熬夜不眠不休的確是一些人猝死的誘因,熬夜猝死的人大多數(shù)死于突發(fā)的心臟病,其原因是熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂,交感神經(jīng)過(guò)度興奮,使心跳加速,研發(fā)室速、室顫造成心源性的猝死。
還有一些人死于腦中風(fēng),其原因主要是血壓過(guò)高時(shí)腦血管破裂,沒(méi)有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),至于身體健康的人,也不是就毫無(wú)壓力的熬夜,因?yàn)榘疽拐娴臅?huì)影響心血管健康,增加普通人心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn),其原因在于短期睡眠剝奪就足以使交感神經(jīng)系統(tǒng)緊張,并且可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高,可使腎上腺素等壓力激素分泌增加,還可以導(dǎo)致身體糖的耐受量降低,出現(xiàn)心跳不規(guī)則的現(xiàn)象。而這些因素都是導(dǎo)致冠心病的先兆。
所以說(shuō)如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜不僅會(huì)使身體消瘦、面色不好、脫發(fā),還可能會(huì)引起猝死的幾率,這是非常危險(xiǎn)的,每天應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間。