猝死在近年來(lái)越來(lái)越被人們熟知,而且發(fā)病的年齡也越來(lái)越年輕化。眾所周知,熬夜對(duì)身體的危害是極大的,嚴(yán)重者會(huì)造成猝死的一些風(fēng)險(xiǎn),當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀的時(shí)候,一定要引起注意:
第一、常常注意力不集中?;颊咴谏钪袝?huì)出現(xiàn)失眠、頭暈、注意力無(wú)法集中的癥狀,這個(gè)時(shí)候就是身體在抗議,已經(jīng)很累了,需要休息。如果說(shuō)再不加改正,依然熬夜勞累,隨時(shí)都有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
第二、記憶力差,睡眠不好的人,可能造成心情不好,脾氣暴躁,易怒,甚至難以控制自己的情緒,這種情況都很容易發(fā)生心腦血管疾病,包括猝死。
第三、排尿異常。經(jīng)常跑廁所,渾身乏力,出現(xiàn)三高,早禿,長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起猝死。
第四、啤酒肚比較明顯。啤酒肚很可能是成為影響健康最危險(xiǎn)的殺手之一,包括冠心病和心肌梗死的情況發(fā)生。