糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃。因?yàn)楂J猴桃相對(duì)來講它含有的糖分還是比較少的,所以糖尿病的患者可以吃一些獼猴桃。當(dāng)然也要注意,吃獼猴桃的時(shí)候要控制好量,不要一次吃太多,中等大小或是偏小的獼猴桃一次吃一個(gè)就可以了,吃了獼猴桃就不要再選擇其他種類的水果來吃了,畢竟是水果,里面會(huì)含有一定量的糖分,所以對(duì)血糖的控制是有一定影響的。
另外要注意在選擇吃水果的時(shí)間方面,最好是能夠放在飯前吃比較好,飯前一到兩個(gè)小時(shí)左右,吃一些水果可以緩解餐前明顯的饑餓感,這樣的話可以避免患者在吃飯的時(shí)候因?yàn)檫^于饑餓而吃太多的面食,這樣的話對(duì)血糖的控制會(huì)有一定的好處。如果放在飯后吃,因?yàn)槌燥埍旧砭蜁?huì)造成血糖升高,所以再吃一些水果可能會(huì)對(duì)血糖的影響更明顯一些,所以最好是飯前吃,不要飯后吃。