膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是十分必要的，術(shù)后因早期進(jìn)行恢復(fù)功能的康復(fù)訓(xùn)練，術(shù)后可以給予持續(xù)地抬高患肢以促進(jìn)靜脈的回流，減輕組織腫脹改善局部血供，踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)則是通過主動(dòng)收縮和被動(dòng)牽拉小腿屈側(cè)肌肉，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，防止深靜脈血栓的形成，股四頭肌的等長(zhǎng)收縮能刺激肌肉的微循環(huán)擴(kuò)張，不僅有利于肌肉組織的營(yíng)養(yǎng)攝取，也可以防止肌肉的萎縮增強(qiáng)肌力，還有利于組織水腫以及膝關(guān)節(jié)積液的消退，強(qiáng)有力的肌肉能更好的保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，。
鍛煉肌力的同時(shí)恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，由于等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練不需要關(guān)節(jié)活動(dòng)，特別適合于老年人骨四頭肌肌力較弱或者關(guān)節(jié)腫脹積液疼痛明顯的患者。
