跟腱鍛煉有完全斷裂跟不完全斷裂要根據(jù)醫(yī)生檢查來確定。
如果是不完全斷裂可以在踝關(guān)節(jié)松膝的體位下用石膏固定七到六周,然后加強功能鍛煉。一般可以自己修復(fù),一般使用比較長過膝關(guān)節(jié)的石膏,將膝關(guān)節(jié)置于屈曲狀態(tài)而踝關(guān)節(jié)處于屈曲狀態(tài),以最大程度降低跟腱的張力,四周之后可以將膝關(guān)節(jié)以上的石膏鋸斷,更換為短石膏。
如果是完全斷裂一般盡量進行手術(shù)縫合,術(shù)后要行功能鍛煉才能保證功能恢復(fù)的效果。