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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3461次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因?yàn)橥ㄟ^減肥，可以讓血壓有一個(gè)明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進(jìn)，因?yàn)榉逝植皇且惶斐云饋淼?，所以減肥也要有循序漸進(jìn)的過程。在減肥當(dāng)中還要控制飲食，控制飲食當(dāng)中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運(yùn)動，都對科學(xué)減肥是非常有必要的。在減肥當(dāng)中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運(yùn)動來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4529次

• 高血壓患者如何注意飲食？
  高血壓的患者遵從一句話，一二三四五。一、指每日喝一袋牛奶，牛奶中含有鈣和蛋白質(zhì)，減少高血壓發(fā)病的機(jī)會。二、建議飲用一些降壓茶這類中藥的組方泡飲，每日兩次，長期飲用，可以起到很好的防治效果。三、每日進(jìn)食三份高蛋白質(zhì)的食品，每份可為瘦肉五十克，雞蛋一個(gè)或者雞，鴨肉一百克，魚，蝦一百克和豆腐一百克，以每日早，中，晚各一份為宜。四、不甜不咸，三四五頓七八成飽，每天吃三頓，四頓或五頓，每頓七八成飽。五、指每日進(jìn)食五百克的蔬菜和水果，一般每日吃四百克水果以及一百克的蔬菜即可。
  語音時(shí)長 1:23”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-18 2534次

• 如何注意高血壓
  高血壓病的患者，首先第一點(diǎn)在飲食上以及生活習(xí)慣方面需要改變，飲食上需要低脂低鹽飲食，特別是需要低鹽的飲食，不能吃太咸的東西，因?yàn)樘痰臇|西引起水鈉潴留導(dǎo)致血壓升高，還要低脂、低糖、低熱量的飲食。第二，生活習(xí)慣的改變，需要注意休息適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，減輕體重，保持好的心情，不要容易急躁易怒。第三，血壓的控制，一定要根據(jù)自己的自身情況來控制血壓，而且要把血壓控制在目標(biāo)值之內(nèi)，血壓升高對冠狀動脈粥樣硬化、冠心病或者是腦梗都會有風(fēng)險(xiǎn)，所以要注意調(diào)整好血壓方案，控制好血壓。
  語音時(shí)長 1:33”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-09-07 1079次

• 高血壓患者如何注意
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，對于高血壓患者應(yīng)該要注意以低鹽低脂清淡飲食為主，如果體重偏胖可以減輕體重，如果血壓超過了兩級，或者說兩級以上同時(shí)合并有糖尿病或者有心腦腎等器官的損害，那么一定要積極的使用降壓藥物治療。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 1601次

• 高血壓患者如何注意飲食？
  高血壓患者飲食注意事項(xiàng)高血壓患者飲食應(yīng)該注意限制鹽的攝入，少吃甜食，少吃動物脂肪，戒煙戒酒，多吃一些富含鉀的食物。高血壓患者在日常生活中應(yīng)該注意限制鈉鹽的攝入，飲食應(yīng)該以清淡為主，少吃咸的東西，吃鹽過多會使血管和血壓升高，每天吃鹽量應(yīng)該在五克以下為好。 還應(yīng)該少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，促進(jìn)動脈硬化。少吃動物脂肪，因?yàn)閯游锖哪懝檀急容^高，可加速動脈硬化，比如動物的肝，腦，心應(yīng)該少吃。有抽煙喝酒習(xí)慣的朋友還應(yīng)該戒煙戒酒，有煙酒嗜好會因?yàn)闊熅频拇碳ざ鹦募」Ｈ?/div>

  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-03 2002次

• 高血壓患者如何注意飲食？
  高血壓的患者遵從一句話，一二三四五。一、指每日喝一袋牛奶，牛奶中含有鈣和蛋白質(zhì)，減少高血壓發(fā)病的機(jī)會。二、建議飲用一些降壓茶這類中藥的組方泡飲，每日兩次，長期飲用，可以起到很好的防治效果。三、每日進(jìn)食三份高蛋白質(zhì)的食品，每份可為瘦肉五十克，雞蛋一個(gè)或者雞，鴨肉一百克，魚，蝦一百克和豆腐一百克，以每日
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 76次

• 高血壓患者如何壯陽
  高血壓的患者如果近期血壓控制得比較穩(wěn)定，這種情況下平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，滋陰補(bǔ)陽效果還是不錯(cuò)，另外像羊腰子也可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｒ话銇碇v，建議可以通過食療的方法來進(jìn)行壯陽，同時(shí)還應(yīng)該要注意，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏?。同時(shí)還應(yīng)該要注意，盡量要以清淡一些的做法來吃，不要烤著吃，另外也不要油炸。同時(shí)還應(yīng)該
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 291次