排便成泥狀,首先考慮可能就是長(zhǎng)時(shí)間的飲食規(guī)律,吃一些喜歡辣的、涼的以及刺激性的食物。也可能是由于一些冷熱交替所導(dǎo)致的消化不良引起的,有必要去醫(yī)院進(jìn)行便常規(guī),查看大便的情況,并且是否觀察有炎癥,平時(shí)大便一天幾次或者是是否成形。
可以吃一點(diǎn)雙歧桿菌和乳酸菌素片,同時(shí)吃可以調(diào)理一下。平時(shí)不能熬夜、上火,然后多吃一些營(yíng)養(yǎng)食物,多喝點(diǎn)水,平時(shí)不要喝一些啤酒類、飲料類的水,這些不要多喝一些,多喝熱水就可以了,按時(shí)吃一周或者是3~5天的藥物,進(jìn)行飲食的調(diào)理,慢慢就會(huì)有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象的。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,通過揉撫肚子也可以改變大便的性狀。