大便成粒狀考慮是便秘引起的癥狀,建議可以外用開塞露,但是不能久用,以免引起依賴性。平時可以多吃香蕉,可以多吃粗糧,尤其是紅薯可以促進腸胃蠕動,促使大便盡快排出體外,平時一定要多喝水,以免大便干燥。
平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意多吃一些軟的容易消化的流食。平時要注意適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。同時要適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì)促進胃腸蠕動,每天早上起床后也可以空腹喝一杯蜂蜜水,有助于潤腸通便。