腳扭傷之后,24小時(shí)之后可以熱水泡腳,為什么呢?如果是腳扭傷24小時(shí)之內(nèi)用熱水泡腳,熱水會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷部位的毛細(xì)血管擴(kuò)張,因?yàn)檫@種腫脹一般都是毛細(xì)血管破裂,或者其他組織水腫導(dǎo)致的。如果你毛細(xì)血管擴(kuò)張了,可能導(dǎo)致滲出或者出血更多,有可能會(huì)越泡越腫。
所以24小時(shí)之內(nèi),也就一天之內(nèi)建議冰敷或者泡冷水,冰敷和泡冷水會(huì)刺激毛細(xì)血管收縮,從而起到止血消腫的作用。所以過(guò)了24小時(shí),一般出血就會(huì)止住了,這個(gè)時(shí)候再讓毛細(xì)血管擴(kuò)張,就可以讓血運(yùn)把積聚在局部的一些瘀血,或者是一些炎癥滲出隨著血流帶走,可以促進(jìn)消腫。