喝白酒是沒有減肥的作用的，這個大家應該要注意一下。想要減肥最好的方法就是通過合理的膳食，再減少晚餐主食的收入量，多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時還應該要配合一些戶外活動來達到一個減肥的效果。
建議大家注意不要吃一些富含脂肪的一些食物，像一些甜食也不要吃得太多。晚上也應該注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。飲食盡量要以清淡為主，還要少吃多餐，不要一次性吃得太多。
通過嚴格的控制飲食的攝入量以及配合一些戶外活動，堅持下去，久而久之就能達到一定的減肥效果，建議大家一定要注意堅持。
喝白酒能減肥嗎
黃萍主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 普通內科
2018-10-22 40734次
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喝桃花茶能減肥嗎喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。
01:30
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-11-06 1875次
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喝檸檬水能減肥嗎檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中一個非常重要的物質，這種物質的補充，可以有效地促進這三大物質的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。
01:57
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 153021次
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喝白酒能減肥嗎喝白酒是沒有減肥的作用的，這個大家應該要注意一下。想要減肥最好的方法就是通過合理的膳食，再減少晚餐主食的收入量，多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時還應該要配合一些戶外活動來達到一個減肥的效果。建議大家注意不要吃一些富含脂肪的一些食物，像一些甜食也不要吃得太多。晚上也應該注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。飲食盡量要以清淡為主，還要少吃多餐，不要一次性吃得太多。通過嚴格的控制飲食的攝入量以及配合一些戶外活動，堅持下去，久而久之就能達到一定的減肥效果，建議大家一定要注意堅持。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2021-07-15 31196次
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喝白酒減肥嗎如果來減肥是不贊成喝白酒減肥的，因為過多的喝酒容易導致酒精肝，容易導致酒精性腦病，導致全身各大臟器出問題，長期喝白酒的患者體型也可能并不一定是很瘦，也可能會出現(xiàn)肥胖。如何來減肥？減肥的本質就是身體的能量負平衡就需要加強運動，增加運動來燃燒脂肪來消耗身體的能量，然后通過控制飲食，每天的飲食攝入的能量小于每天所需要的能量，長期的堅持體重自然就會下降，還是要根據(jù)具體的情況來制定合理的減肥計劃。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-05 20171次
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喝白酒減肥嗎喝白酒并沒有減肥的功效，相反還會造成身體很多的異常情況出現(xiàn)，比如酒精會損傷肝功能，還會損傷胃黏膜，造成急性胃炎或者胃出血或者胃潰瘍的情況，喝酒還會上癮，造成神經系統(tǒng)的損傷，所以白酒是不可以喝的。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-27 2702次
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喝醋能減肥嗎喝醋能夠減肥，但是效果比較慢，而且不能單獨喝，要先用水稀釋一下。如果想快速的減掉身體多余的脂肪，那么就不要用這種方法減肥，還是多做一些運動比較有效，如果正在用喝醋減肥的方法，那么一定要在喝之前用溫水把醋兌一下，水溫也不要太高，也不能太低。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 3704次
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喝白酒能減肥嗎喝白酒一般不能減肥，因為白酒不具備減肥的作用。白酒屬于一種比較常見的飲品，是以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質原料，經過蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌釀制而成的。如果正處于寒冷的冬天，可以適量的喝一些白酒，能夠促進血液循環(huán)，對驅寒保暖可以起到輔助作用。但是白酒不具備減肥的作用，身體過度肥胖的人
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-09-26 0次
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喝白酒減肥嗎如果來減肥是不贊成喝白酒減肥的，因為過多的喝酒容易導致酒精肝，容易導致酒精性腦病，導致全身各大臟器出問題，長期喝白酒的患者體型也可能并不一定是很瘦，也可能會出現(xiàn)肥胖。如何來減肥？減肥的本質就是身體的能量負平衡就需要加強運動，增加運動來燃燒脂肪來消耗身體的能量，然后通過控制飲食，每天的飲食攝入的能量小
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 432次
