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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 1874次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實(shí)際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中一個(gè)非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效地促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個(gè)的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 153012次

• 喝白酒能減肥嗎
  喝白酒是沒有減肥的作用的，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。想要減肥最好的方法就是通過合理的膳食，再減少晚餐主食的收入量，多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時(shí)還應(yīng)該要配合一些戶外活動來達(dá)到一個(gè)減肥的效果。建議大家注意不要吃一些富含脂肪的一些食物，像一些甜食也不要吃得太多。晚上也應(yīng)該注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。飲食盡量要以清淡為主，還要少吃多餐，不要一次性吃得太多。通過嚴(yán)格的控制飲食的攝入量以及配合一些戶外活動，堅(jiān)持下去，久而久之就能達(dá)到一定的減肥效果，建議大家一定要注意堅(jiān)持。
  語音時(shí)長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-22 40734次

• 喝白酒減肥嗎
  如果來減肥是不贊成喝白酒減肥的，因?yàn)檫^多的喝酒容易導(dǎo)致酒精肝，容易導(dǎo)致酒精性腦病，導(dǎo)致全身各大臟器出問題，長期喝白酒的患者體型也可能并不一定是很瘦，也可能會出現(xiàn)肥胖。如何來減肥？減肥的本質(zhì)就是身體的能量負(fù)平衡就需要加強(qiáng)運(yùn)動，增加運(yùn)動來燃燒脂肪來消耗身體的能量，然后通過控制飲食，每天的飲食攝入的能量小于每天所需要的能量，長期的堅(jiān)持體重自然就會下降，還是要根據(jù)具體的情況來制定合理的減肥計(jì)劃。
  語音時(shí)長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-05 20171次

• 喝白酒減肥嗎
  喝白酒并沒有減肥的功效，相反還會造成身體很多的異常情況出現(xiàn)，比如酒精會損傷肝功能，還會損傷胃黏膜，造成急性胃炎或者胃出血或者胃潰瘍的情況，喝酒還會上癮，造成神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，所以白酒是不可以喝的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-27 2702次

• 喝醋能減肥嗎
  喝醋能夠減肥，但是效果比較慢，而且不能單獨(dú)喝，要先用水稀釋一下。如果想快速的減掉身體多余的脂肪，那么就不要用這種方法減肥，還是多做一些運(yùn)動比較有效，如果正在用喝醋減肥的方法，那么一定要在喝之前用溫水把醋兌一下，水溫也不要太高，也不能太低。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3704次

• 喝白酒能減肥嗎
  喝白酒一般不能減肥，因?yàn)榘拙撇痪邆錅p肥的作用。白酒屬于一種比較常見的飲品，是以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)原料，經(jīng)過蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌釀制而成的。如果正處于寒冷的冬天，可以適量的喝一些白酒，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對驅(qū)寒保暖可以起到輔助作用。但是白酒不具備減肥的作用，身體過度肥胖的人
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 喝白酒減肥嗎
  如果來減肥是不贊成喝白酒減肥的，因?yàn)檫^多的喝酒容易導(dǎo)致酒精肝，容易導(dǎo)致酒精性腦病，導(dǎo)致全身各大臟器出問題，長期喝白酒的患者體型也可能并不一定是很瘦，也可能會出現(xiàn)肥胖。如何來減肥？減肥的本質(zhì)就是身體的能量負(fù)平衡就需要加強(qiáng)運(yùn)動，增加運(yùn)動來燃燒脂肪來消耗身體的能量，然后通過控制飲食，每天的飲食攝入的能量小
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 432次