?堅持做功能性體育活動，每日堅持慢走等，這樣可防止骨質(zhì)疏松，減少骨折幾率，多吃一些含鈣豐富的物品，如牛奶、魚類、豆制品和蛋類，必要時可以補充藥物鈣劑，居室要合理，地面不要太光滑，桌椅等不要亂擺。
常用的東西放置高度要適度，最后提醒老年人在起床時坐位到站立等改變體位時需慢慢適應，注意日常生活安全，防止外傷和意外事故的發(fā)生以免造成骨折。
怎樣預防骨折
韓大偉主治醫(yī)師
浙江省臺州醫(yī)院 骨科
2018-06-15 1727次
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中風怎樣預防中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 6041次
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帕金森怎樣預防帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發(fā)生于老年人群中，導致帕金森氏病出現(xiàn)的原因有很多，有環(huán)境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經(jīng)常受腦外傷等因素，都可以導致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現(xiàn)臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現(xiàn)臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經(jīng)元的死亡。目前，我們檢查發(fā)現(xiàn)，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發(fā)病數(shù)年之前就可能出現(xiàn)。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫(yī)院檢查。如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的治療。目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環(huán)境下居住，或者改善我們的居住環(huán)境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經(jīng)保護的藥物，可以來保護我們神經(jīng)元，減少神經(jīng)的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經(jīng)元有一定的保護作用。另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預防作用。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-09-29 39177次
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應怎樣預防骨折預防骨折，主要是從患者的安全方面進行考慮，比如患者在工作的時候，一般要注意安全，比如在工地上，要佩戴安全帽，在高空作業(yè)的時候要佩戴安全繩。患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，一般要及時的進行抗骨質(zhì)疏松治療，要適當?shù)倪M行功能鍛煉，這樣可以提高患者的骨質(zhì)質(zhì)量，避免出現(xiàn)病理性骨折等情況。一旦出現(xiàn)了骨折，還要積極的進行相關的治療，比如患者的肢體可以抬高，骨折移位不是很明顯，一般可以進行保守治療，使用石膏或者是支具進行固定，固定4周到6周之后，拆石膏，加強功能鍛煉，期間要定期復查X片，觀察是否出現(xiàn)移位的情況。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-19 1780次
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怎樣預防肋骨骨折肋骨是胸廓的骨性支架，有兩側(cè)各十二根肋骨及胸骨共同圍成，起到保護胸腔肺臟及心臟的功能，肋骨骨折是胸部直接外力引起的肋骨完整性破壞連續(xù)性中斷。它的典型癥狀是胸部外傷后引起的，疼痛明顯伴有深呼吸咳嗽時疼痛加重，如果同時伴有胸腔臟器的損傷會出現(xiàn)呼吸困難心慌癥狀，病人臥床時疼痛明顯翻身困難。?查體主要是觸摸肋骨骨折端會有異常活動，胸部痛擠壓痛明顯。他的預防主要是避免胸部外傷，特別是外力直接打擊磕碰，同時擁抱時避免，用力擠壓肋骨，避免引起骨折。語音時長 01:35”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-04-26 1424次
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應怎樣預防骨折病情分析：骨折的預防，對兒童來說，主要是要注意監(jiān)護，要有這個意識，比如開車用寶寶椅；對于成人的骨折預防是要避免或者是減少外因傷害；對于老年人一定要注意，特別是行動不方便的一些老年人，在家里面一定要安裝一些防跌倒的扶手，要加強看護防止跌倒。意見建議：骨折首先的注意事項就是對于患處的護理，一定要保持局部制動，以免造成二次傷害。同時最好這段時間避免患者受潮，防止傷口感染，影響疾病治療。同時還建議在飲食上多吃清淡、易消化、維生素、鈣質(zhì)豐富的飲食。
邱勇
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-09-04 1601次
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平時怎樣預防顳骨骨折病情分析：平時可以按照以下方法預防肋骨骨折，比如積極預防頭顱外傷，盡量不要長時間壓迫頭顱。另外患有頭顱疾病后積極治療，比如頭部外傷以后需要積極就醫(yī)手術治療。另外顱內(nèi)腦組織發(fā)炎感染，或者顱內(nèi)血管出血、淤血后，積極止血降低顱內(nèi)壓。意見建議：顳骨骨折以后，需要完善頭顱核磁共振、CT檢查，了解骨折的具體情況，通過外科手術的方法治療，才可以有效的康復。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-09-29 801次
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水痘怎樣預防控制感染源，隔離患兒至皮疹全部結(jié)痂為止，對已接觸的易感兒，應檢疫3周。對免疫功能低下、應用免疫抑制劑者及孕婦，若有接觸史，可使用丙種球蛋白，或帶狀皰疹免疫球蛋白，肌肉注射。水痘減毒活疫苗，是第一種在許多國家被批準臨床應用的人類皰疹病毒疫苗，接種后的隨訪觀察發(fā)現(xiàn)，水痘疫苗對接種者具有較好的保護率。患兒
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-10-10 1498次
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怎樣預防腸套疊腸套疊指的是一段腸管套入與其相連的腸腔內(nèi)，導致腸內(nèi)物質(zhì)通過時受阻，這是嬰幼兒群體中十分常見的一種疾病。當孩子突然出現(xiàn)哭鬧不止、臉色蒼白、精神萎靡、腹瀉腹痛，而且大便呈現(xiàn)果醬血便狀、摸孩子的右下腹部位感覺有小包快時，就應該及時帶孩子去醫(yī)院檢查是否患有了腸套疊。一旦懷疑孩子患有腸套疊后，應該停止喂食和喂
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-08-20 1135次
