糖尿病人建議避免吃或者是少吃火龍果,火龍果含糖的量還是比較高的。糖尿病病人適宜吃的水果有獼猴桃,獼猴桃的維生素豐富含糖量低營養(yǎng)全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,是糖尿病患者較為理想的水果。
糖尿病患者也可以適量的吃一些草莓,草莓又叫紅莓,地莓,它鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口是色香味俱佳的水果。草莓具有輔助的降血糖的功效,是糖尿病患者理想的水果。
柚子建議糖尿病患者平時在生活中可以適當多吃一些,不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣是屬于低糖的水果,因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。
另外,桃子當中除了含有糖量比較低之外,還含有豐富的果膠,可以增加胰島素的分泌量,使血糖下降對于糖尿病人有輔助的治療作用。