糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要吃火龍果這一類的食物,但是如果血糖控制良好,是可以少量的吃火龍果,畢竟它的含糖量并不是特別高。這里指的血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)是空腹的靜脈血糖不超過7.0毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升以內(nèi),這種情況下,是可以少量的吃水果這一類的食物。但是吃水果的同時(shí)也要注意幾個(gè)方面:
第一、時(shí)間。最好是安排在兩頓飯中間吃,這時(shí)候血糖相對(duì)來說偏低一些,這時(shí)候進(jìn)食水果對(duì)血糖的影響相對(duì)來說小一些。
第二、水果的選擇。盡量選擇含糖量比較低的水果,比如說西瓜、柚子、獼猴桃等等。
第三、注意事項(xiàng)。就是吃水果以后,一定要盡量減少主食的攝入量,注意監(jiān)測(cè)血糖,這樣對(duì)于血糖的穩(wěn)定是非常有利的。