蓮子心茶是不能夠減肥的，建議還是不要盲目的去嘗試一些偏方或者是藥物，有可能會對身體起到一定的反作用。但是結(jié)合自身的狀況可以適當?shù)暮纫恍┥徸有牟?，因為健康的減肥方式還是要通過飲食，生活習慣等各方面來進行調(diào)整，要養(yǎng)成良好的生活習慣。
飲食方面一定要做到不要暴飲暴食，要少吃多餐做到營養(yǎng)全面均衡，要少吃油辣，油膩，辛辣刺激的食物，特別是脂肪含量比較高的，肥肉等，同時一定要堅持進行體育鍛煉，減肥是一個循序漸進的過程不能著急。
蓮子心茶能減肥嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-23 6004次
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蓮子心的功效與作用蓮子心它歸在心、肺、腎三經(jīng)，它的功效主要是清心火、止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，蓮子心有非常好的作用。第一，我們食用蓮子心，可以對這類失眠患者有緩解的作用。從臨床上看，蓮子心對于輕癥的失眠患者，如果效果不是很好，可以配合著其他的一些助睡眠的藥物，這樣的話，可以使其他的助睡眠的藥物，量不用很大。第二，蓮子心對于止遺精有很好的作用。特別是對于精神緊張的，或者是思想有負擔的，甚至影響睡眠的遺精的患者，蓮子心有很好的固精的作用。第三，蓮子心還有一定的降壓作用。對于輕度的高血壓，我們可以用蓮子心泡水，對于由于勞累、疲乏或者是精神緊張導致的血壓升高，我們服用蓮子心，可以通過改善睡眠、通過鎮(zhèn)靜能起到降壓的作用。因此蓮子心，對于心腎不交、陰虛火旺的各種癥狀，都有一定的緩解作用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-18 124072次
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蓮子心泡水喝的功效有哪些夏天很多人心火旺盛，導致失眠多夢，不妨泡點蓮子心茶喝。蓮子心性寒，味苦，具有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，有助于睡眠，還顯著的強心作用。能擴張外周血管，降低血壓，對于高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等等具有很好的改善效果，除此之外，男性出現(xiàn)遺精的時候服用蓮子心泡水也是一個很好的選擇；女性在脾腎虧損的時候容易出現(xiàn)白帶增加的情況，這個時候?qū)⑸徸有呐菟纫彩遣诲e的。蓮子心泡水喝還具有很好的解渴、清涼作用，但是要注意蓮子心泡水不適合長期服用，晚上也不適合喝，每次泡茶的用量不要超過2g，體質(zhì)偏寒性、腸胃不好的人群盡量不要食用。
01:25
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-26 27315次
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懷孕可以喝蓮子心茶嗎懷孕后是可以喝蓮子心茶。蓮子心茶具有清火去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子心沖水喝，可以治療便秘。孕婦可以放心服用蓮子心，可以減少孕婦懷孕期間的焦慮和不安，提高睡眠質(zhì)量，但是量不應(yīng)過多，而且最好在醫(yī)師的指導下服用較為安全。語音時長 1:23”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-31 11034次
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蓮子心茶的功效與作用大致有以下幾個方面：第一，蓮子心茶的功效主要是能夠清熱解毒，清心除煩，并且有利尿的作用。第二，蓮子心茶的作用，它的作用主要有清心除煩，而清熱解毒，對于濕疹或者是癤子，癰腫，瘡瘍以及其他一些相關(guān)的熱性疾病，有較好的治療效果。另外，對于蓮子心茶還有安眠的作用。對于煩躁，心慌以及失眠等疾病有較好的治療效果。蓮子心茶還能夠利尿，對于血壓有降低的作用，所以在臨床上用蓮子心茶來代替一些其他的飲品是非常好的一種選擇，并且蓮子心茶的用量應(yīng)該在兩到三克為最好，每日的服用是一個不錯的選擇。語音時長 01:44”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-04-26 130045次
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蓮子心茶可以長期喝嗎蓮子心茶是將成熟的蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽用以泡茶飲用，具有清心火，止遺精，止血，止咳的作用，主要適用于心腎不交，降壓去脂，陰虛火旺，失眠者，主治心衰，休克，陽痿，心煩，口渴，吐血，遺精，目赤，腫痛等病癥，不建議長期喝。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-11-30 7706次
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蓮子心能吃嗎病情分析：蓮子心是可以吃的，不要生吃，可以用水煎服，或泡茶服用，能補脾止瀉，養(yǎng)心安神，清肝明目，降肺火，有助于睡眠，蓮子性寒，體質(zhì)偏寒的人適合飲用。意見建議：注意休息，不要過度勞累，均衡營養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-02 3905次
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蓮子心怎么吃蓮子心，作為中藥材，具有清心安神、交通心腎、澀精止血等多重功效。其味苦、性寒，歸心、腎經(jīng)，常用于治療熱入心包、神昏譫語、心腎不交、失眠遺精等病癥。蓮子心的食用方法多樣，既可直接泡水飲用，也可用于煮粥或與其他藥物配伍使用。1、直接泡水最簡單的
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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蓮子心去肝火嗎蓮子心可以去肝火，蓮子心含有蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等，有養(yǎng)心健腦，降血壓，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴的功效。蓮子心屬于寒性的食物不能大量的食用，否則會出現(xiàn)腹瀉，嚴重可引起中毒。蓮子心泡水喝不適合長期服用，不宜過量服用。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-06-22 2446次
