第一,菠蘿蜜可以幫助減肥。菠蘿蜜幾乎含有所有人體所需的維生素,十六種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿蜜幫助減肥的秘密在于,它有豐富的果汁,能有效地溶解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿蜜或者是檸檬汁,但是切忌過(guò)量和使用。
第二,菠蘿蜜能夠清理腸胃。常常食用肉比較多的,菠蘿蜜可以幫助解決消化吸收的顧慮,菠蘿蜜蛋白酶能夠有效地分解食物中的蛋白質(zhì),增加胃腸蠕動(dòng)。
第三,菠蘿蜜能美容。豐富的維生素b能有效的滋養(yǎng)肌膚、防止皮膚干裂、滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮,同時(shí)也可以消除身體緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。
第四,菠蘿蜜能保健。促進(jìn)血液循環(huán)酶,降低血壓,稀釋血脂。使用菠蘿蜜,可以預(yù)防脂肪沉積,同時(shí)菠蘿蜜能消除感冒,發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼等,都是感冒最明顯的癥狀,可以用菠蘿蜜汁有降溫的作用,并能有效的降低支氣管反應(yīng)性。
人們常常憑借菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。