如果是三周歲的小孩是可以喝蜂蜜的,但是也需要注意最好是在飯前的一至一個小時以前喝,而且一般小孩兒喝蜂蜜應(yīng)該少一些,不要一次給寶寶喝太多,建議每天使用三十克就可以了,平時也應(yīng)該注意一些。可以用溫水沖服,最好不要用開水沖服。
因為開水沖服的話會破壞蜂蜜的營養(yǎng)價值,兒童處于生長期,身體需要很大的能量,使用蜂蜜就能夠滿足這一所要求。
因為蜂蜜的營養(yǎng)豐富,除了糖分以外,還有很多的維生素和礦物質(zhì),能夠滿足身體對于營養(yǎng)的需求,同時還能夠促進大腦的發(fā)育,有助于孩子智力的發(fā)育。
這種時候建議可以喝一些蜂蜜,但是需要注意一定要少量的。因為如果量大的話容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)制止的情況。
喝白蜂蜜后一定要讓寶寶漱口,而且平時也可以多吃一些有營養(yǎng)的水果以及蔬菜,這樣可以做到營養(yǎng)搭配,平時也可以適當?shù)倪\動,增強自身的免疫力。