一般情況下如果不缺鈣可以不用補(bǔ)鈣，但是可以每天補(bǔ)充四百cc的維生素d，起到預(yù)防作用就行了。
如果想補(bǔ)點(diǎn)，間斷的補(bǔ)，但是不要只補(bǔ)單純的鈣而不補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素d是促進(jìn)鈣的吸收，單純補(bǔ)鈣吸收不好，吃了也是一種浪費(fèi)，平時沒有事情的時候也可以曬曬日光浴，這樣也能對身體進(jìn)行一些補(bǔ)鈣。
不缺鈣可以吃鈣片嗎
張樹昆主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-10-20 14868次
為你推薦
-
不缺鈣為什么骨質(zhì)疏松鈣和骨質(zhì)疏松，這是兩個概念，我剛才講的是，骨質(zhì)疏松是體內(nèi)的各種原因，導(dǎo)致的破骨細(xì)胞增強(qiáng)了，骨量丟失增多了，或者因?yàn)槌晒羌?xì)胞能力差了，成骨減少了。這樣導(dǎo)致以后骨質(zhì)疏松，鈣是做機(jī)體內(nèi)的必須的元素，它是在骨頭成骨的時候，它需要鈣磷來做。因?yàn)檫@是我們骨頭的無機(jī)成分，咱們的骨頭成分鈣，骨頭里頭的有機(jī)成分，有些一型膠原蛋白，同時無機(jī)成分主要是鈣、磷。鈣、磷的情況下，盡管它不缺，但是我們又因?yàn)椋捎谄乒羌?xì)胞增多、增強(qiáng)，成骨能力減少了，這會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，它跟骨質(zhì)疏松是兩個概念。
01:13
曹永平
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-10 4090次
-
碳酸鈣片孕婦可以吃嗎孕婦可以吃碳酸鈣的，孕婦懷孕早期，需以膳食為主的其它途徑補(bǔ)充鈣元素約為300—600mg，懷孕中、晚期，需補(bǔ)充鈣元素約為400—800mg。在孕婦孕20周以后，建議孕婦開始補(bǔ)鈣了。碳酸鈣片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。建議孕婦可以多吃牛奶、花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物來補(bǔ)鈣，也可以減少鈣劑引起的便秘等不良反應(yīng)，平時可以多曬太陽，這樣也可以促進(jìn)鈣的吸收。
01:28
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-10 21440次
-
不缺鈣會骨質(zhì)疏松嗎不缺鈣也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因?yàn)?，比如說我們的多發(fā)性骨髓瘤這種惡性腫瘤，它也會導(dǎo)致我們的骨質(zhì)疏松。多發(fā)性骨髓瘤主要是由于骨質(zhì)的一個破壞的作用，而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但是骨質(zhì)疏松的原因不管是什么，它的治療還是一個基礎(chǔ)補(bǔ)鈣治療和抗骨質(zhì)疏松的治療。當(dāng)然，多發(fā)性骨髓瘤導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，除了我們剛才所提到的這個治療的話，最主要的是對多發(fā)性骨髓瘤進(jìn)行治療。多發(fā)性骨髓瘤的治療，主要包括我們的放療，化療治療，也是我們多發(fā)性發(fā)骨髓瘤最主要的兩個治療手段。所以不缺鈣一樣可以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。語音時長 01:13”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-17 2470次
-
缺不缺鈣怎么檢查市面上缺鈣的檢查方法有很多種，我就來說說以下三種方法一種是血檢，市面上的微量元素檢查主要是驗(yàn)血，查血液中的鈣含量，人家說血鈣降低了，人體會自動把骨頭里的鈣分配到血液中，維持穩(wěn)定的血鈣水平，保證身體的正常運(yùn)作，所以檢查血這種方法查血鈣，并不是很大第二種是尿檢，尿液中的鈣含量不但與鈣攝入量有關(guān)，還受到其他飲食的因素的影響，如蛋白質(zhì)的攝入量膳食中含鈉量等攝入，還是尿量及腎功能等的影響，不能反映人體是否缺鈣，所以要蓋可能是鈣攝入較多也可能是腎臟疾病引起的。第三種是骨密度檢查，這項(xiàng)檢查測定的事故葛礦物質(zhì)密度人體99%的鈣分布在骨骼和牙齒中，骨密度檢查可以相關(guān)地反映人體的鈣儲備情況。語音時長 1:49”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-24 41512次
-
不缺鈣可以吃鈣片嗎我們不需要盲目的去補(bǔ)鈣，也不需要盲目的，去補(bǔ)充維生素D，也不需要去盲目的做這些微量元素的檢測。 如果您覺得孩子有一些缺鈣的表現(xiàn)的話，建議您帶著孩子到醫(yī)院做一些相關(guān)的檢測，比如維生素D和血鈣的一些檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來調(diào)整他的那個鈣劑補(bǔ)充的一些方案。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-23 2201次
-
缺不缺鈣怎么檢查病情分析：寶寶是否有缺鈣，可以通過血液查微量元素，看血中的鈣元素的含量。最精準(zhǔn)的檢查是完善骨密度檢查，可以反映骨頭的缺鈣程度，人體幾乎所有的鈣都存在骨骼和牙齒，骨密度檢查可以精確的反應(yīng)鈣儲備情況。意見建議：如果寶寶有缺鈣，可以給寶寶吃乳酸鈣、碳酸鈣D3顆粒、維D鈣咀嚼片等鈣劑，部分鈣劑還需配合維生素D一起服用。平時要多曬太陽，多鍛煉身體。
彭鑫
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-09-07 1503次
-
不缺鈣會骨質(zhì)疏松嗎不缺鈣也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因?yàn)?，比如說我們的多發(fā)性骨髓瘤這種惡性腫瘤，它也會導(dǎo)致我們的骨質(zhì)疏松。多發(fā)性骨髓瘤主要是由于骨質(zhì)的一個破壞的作用，而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但是骨質(zhì)疏松的原因不管是什么，它的治療還是一個基礎(chǔ)補(bǔ)鈣治療和抗骨質(zhì)疏松的治療。當(dāng)然，多發(fā)性骨髓瘤導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，除了我們剛才所提到的這個治療的話，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-17 252次
-
孕婦怎么查缺不缺鈣孕婦一般可以通過抽血化驗(yàn)和骨密度檢查等方法來查缺不缺鈣。鈣是人體不可或缺的營養(yǎng)元素，能夠參與骨骼、牙齒和大腦的發(fā)育，孕婦在懷孕以后容易出現(xiàn)缺鈣的情況，會導(dǎo)致骨骼疼痛、腿部抽筋以及乏力等癥狀。主要是由于胎兒的生長發(fā)育需要大量的鈣，如果母體鈣儲量不足，就會優(yōu)先供給胎兒，使母體出現(xiàn)缺鈣的情況。孕婦可以通過
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-02-13 0次
