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    1. 醫(yī)生主講實錄

      孕婦可以吃碳酸鈣的,孕婦懷孕早期,需以膳食為主的其它途徑補充鈣元素約為300—600mg,懷孕中、晚期,需補充鈣元素約為400—800mg。在孕婦孕20周以后,建議孕婦開始補鈣了。碳酸鈣片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。建議孕婦可以多吃牛奶、花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物來補鈣,也可以減少鈣劑引起的便秘等不良反應(yīng),平時可以多曬太陽,這樣也可以促進鈣的吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

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