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• 什么叫脊柱側(cè)彎

  脊柱側(cè)彎是脊柱左右的彎曲。其實特別嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎都是先天的，年輕人的肩膀不一般高、后背疼是姿勢性或者代償性的，如果先天性脊柱側(cè)彎是二三十度，甚至更大，這時候胸廓或者內(nèi)臟都會受到影響，需要做外科手術(shù)矯正，而輕微的通過康復(fù)鍛煉，少數(shù)可以通過外用的支具改變脊柱側(cè)彎。當(dāng)然脊柱側(cè)彎也沒有完全是側(cè)彎的，一般都會伴有一定程度的旋轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)畸形，所以脊柱側(cè)彎分先天性的即發(fā)育性的椎體有問題導(dǎo)致向一側(cè)明顯的彎曲幾十度，還有姿勢性的或者后天性的，可能就是肌肉不平衡或者是不良姿勢造成的，這時可以通過鍛煉、按摩來改善側(cè)彎的程度。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4533次

• 什么是脊柱側(cè)彎

  一般來說，我們的脊柱如果從前往后看它是直的，然后我們?nèi)艘话闶亲笥覍ΨQ的，肩膀、胸廓、骨盆都是左右對稱的。所謂脊柱側(cè)彎就是我們的脊柱從前向后看是彎曲了，向側(cè)方彎曲，或者說向左彎或者向右彎。它在某些疾病出現(xiàn)的時候，我們脊柱就會變成彎曲的，比如說像我們熟知的宰相劉羅鍋，英國的歌劇里邊鐘樓怪人，他們都是這種疾病，就是我們稱之為是某一種畸形。當(dāng)出現(xiàn)這種疾病的時候，我們就會出現(xiàn)后背駝背，隆起來，左右不對稱，或者是我們肩膀是一邊高一邊低，或者我們骨盆是一邊高一邊低，就是一種外觀上的畸形。這種我們稱為脊柱側(cè)彎，也稱為脊柱側(cè)凸。

  

  01:30
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-08 36886次

• 脊柱側(cè)彎應(yīng)該注意什么
  一，患者在平時要養(yǎng)成良好的生活和運動習(xí)慣，要避免使脊柱過度勞損。走路的時候要挺胸抬頭不要駝背，否則很可能會壓迫到腰椎神經(jīng)。為了防止頸椎側(cè)彎更加嚴(yán)重，在睡覺的時候要避免采用俯臥，而且還要調(diào)整好枕頭的高度，盡量讓枕頭低一些。二，脊柱側(cè)彎的患者在飲食上要多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如牛奶，雞蛋以及瘦肉等，對于營養(yǎng)的攝入要全面以增強骨骼的質(zhì)量，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，并且減少容易發(fā)胖食物的攝入，以免體重的過高加重脊柱的負擔(dān)。三，平時工作或?qū)W習(xí)時應(yīng)該保持正確的姿勢，并且適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，多做對脊柱側(cè)彎有矯正作用的運動。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-05 6387次

• 脊柱側(cè)彎要注意什么
  脊柱側(cè)彎通常應(yīng)該注意平時的飲食習(xí)慣以及還需要適當(dāng)?shù)腻憻挘旅嫖医o大家做詳細的介紹，脊柱側(cè)彎注意事項包括以下幾點：一，矯正器治療期間根據(jù)不同類型的矯正器每天應(yīng)佩帶夠規(guī)定的時間。二，嚴(yán)格禁止不當(dāng)?shù)淖藙堇^續(xù)損害脊柱，適當(dāng)?shù)倪\動加強肌肉鍛煉。三，術(shù)后盡量平躺少側(cè)臥，保持身體平直，在脊柱定型之前避免長時間的久站久坐。四，術(shù)后長時間臥床要勤翻身，注意翻身時保持脊柱在同一條直線上。五，術(shù)后早期進行康復(fù)訓(xùn)練，慢慢的增加活動量，預(yù)防其它的并發(fā)癥的發(fā)生。六，術(shù)后治療，應(yīng)該使用支架半年以上，繼而繼續(xù)矯正脊柱。7，飲食應(yīng)該注意影響，術(shù)前禁食，術(shù)后6小時開始進半流食，逐漸恢復(fù)正常的飲食。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 5062次

• 脊柱側(cè)彎要注意什么
  如果側(cè)彎的度數(shù)不是很大，那么在十幾度、二十幾度，其實在日常生活中不需要進行刻意的去改變自己的日常生活習(xí)慣，只不過要養(yǎng)成一個正常的、正確的生活習(xí)慣，就是說我們避免久坐、避免一個姿勢久站，尤其避免一個不良姿勢，另外睡覺的時候，我們盡可能睡相對比較硬的床，因為軟的床，容易出現(xiàn)肌肉的疲勞，不利于我們脊柱側(cè)彎的整體的一個肌肉的平衡。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2003次

• 脊柱側(cè)彎日常中注意什么
  病情分析：脊柱側(cè)彎日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢，糾正不良姿勢，避免脊柱過度疲勞，注意加強腰背部肌肉鍛煉，避免劇烈運動，還應(yīng)注意定期復(fù)查X線片，觀察側(cè)彎發(fā)展情況。意見建議：脊柱側(cè)彎程度較輕，側(cè)彎角度小于40度的，可以通過運動矯正，側(cè)彎角度在20到40度的柔軟性側(cè)彎，通常佩戴支具治療，側(cè)彎角度大于40到50度的，應(yīng)采取手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-18 802次

• 脊柱側(cè)彎應(yīng)吃哪些食物
  脊柱側(cè)彎一般指脊柱側(cè)凸，患者通常應(yīng)吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品等。脊柱側(cè)凸是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。輕度的脊柱側(cè)凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側(cè)凸則會影響嬰幼兒及青少年的生長發(fā)育，使身體變形，嚴(yán)重者可以影響心
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 201次

• 脊柱側(cè)彎注意事項
  脊柱側(cè)彎的患者平時生活中一定要改正不良的生活習(xí)慣，比如不良的工作姿勢，長期的伏案工作或者是低頭玩手機，低頭玩電腦等等，患者應(yīng)該每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)鍛煉可以增強體質(zhì)，增強抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，患者應(yīng)該
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 367次