玉米不回奶,哺乳期的時(shí)候可以吃,沒有任何問題。下奶比較好的食物就是各種湯之類,例如雞湯,魚湯,骨頭湯,肉燉三四個(gè)小時(shí),小火燉,把肉中的營養(yǎng)成分都燉到湯里湯變成乳白色,每次喝一碗,這個(gè)效果是非常非常好的。
還有就是假如說打算回奶,這種情況就要避免喝湯汁,要用芒硝敷在雙側(cè)的乳房上,將芒硝放在沙布袋里敷在雙側(cè)乳房上,當(dāng)這個(gè)顆粒狀物凝結(jié)成一團(tuán)之后要更換,同時(shí)可以喝生麥芽水。通過飲食和生麥芽水,芒硝敷乳房,一般三天就會(huì)有回奶的效果,一般一周基本就回奶了,效果是很好的,而且一般不會(huì)出現(xiàn)障礙。