穴位按摩最簡單的就是按摩腹部,讓孩子平躺下,然后用手掌輕輕的對孩子的腹部進行按摩,要以肚臍眼為中心,用順時針或者逆時針結(jié)合的方法進行按摩。也可以用足部按摩的方法,就是腳心涌泉穴的部位,家長可以用食指和中指來按揉這個穴位,還可以按摩揉推孩子的板門穴,板門穴在孩子手掌上大魚際的地方。
在按摩的時候,家長可以用左手把孩子的手指握住,然后用順時針和逆時針結(jié)合的方法按摩板門穴,可以推,一次推上五十次,按摩三分鐘左右就可以了。
穴位按摩最簡單的就是按摩腹部,讓孩子平躺下,然后用手掌輕輕的對孩子的腹部進行按摩,要以肚臍眼為中心,用順時針或者逆時針結(jié)合的方法進行按摩。也可以用足部按摩的方法,就是腳心涌泉穴的部位,家長可以用食指和中指來按揉這個穴位,還可以按摩揉推孩子的板門穴,板門穴在孩子手掌上大魚際的地方。
在按摩的時候,家長可以用左手把孩子的手指握住,然后用順時針和逆時針結(jié)合的方法按摩板門穴,可以推,一次推上五十次,按摩三分鐘左右就可以了。
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