吃桂圓能根除頭暈頭脹頭痛的情況,在醫(yī)學過程中自然也找到了根除自己頭暈頭脹頭痛的好方法。
一,每天清晨用龍眼十枚取肉,煮荷包蛋兩個,加適量白糖空腹吃,養(yǎng)脾,養(yǎng)心、生血、益氣。
二,每晚睡前吃兩個桂圓可安心養(yǎng)神,治療心悸失眠。
三,桂圓肉二十克,放進三百毫升的沸水浸泡約五分鐘后食肉喝湯,可補血心神,為經(jīng)常熬夜快節(jié)奏生活的人是提神的首選。
四,桂圓肉三十克,放進五百毫升水中煮沸,約十分鐘加雞蛋兩個,稍煮片刻后即食,經(jīng)常食用可以護膚養(yǎng)顏抗衰老增強人體免疫力調(diào)節(jié)功能,適用于女性。
五,桂圓肉二百克加入高粱白酒五百毫升泡一個月,每晚臨睡時飲十五毫升,可恢復疲勞減輕亞健康狀態(tài),安神定志。