在臨床上對于手外傷以后的病人,肌腱斷裂了,術(shù)后需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托外固定保護(hù)三到四周左右的時間,由于長時間不活動,關(guān)節(jié)肯定會出現(xiàn)僵硬的情況,肯定會有粘連,從而影響正常關(guān)節(jié)的活動度影響到正常的功能。
一般鍛煉的時候需要等到三四周以后,去掉外固定了,才可以進(jìn)行鍛煉,如果鍛煉得過早就會引起肌腱的再次斷裂。鍛煉的太晚,關(guān)節(jié)僵硬,肌腱粘連就會越來越厲害,恢復(fù)正常功能的難度比較大了,一般建議燙洗以后接著進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動,可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。
鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛,要痛的出汗有力度,效果才會更加滿意。