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• 預防肩關節(jié)損傷的方法

  預防肩關節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2508次

• 肩關節(jié)脫位的治療

  肩關節(jié)脫位，是臨床上一種常見的肩關節(jié)的疾病。對于肩關節(jié)脫位的治療，我們往往要根據(jù)患者的病情來。一般來說，如果是初次的肩關節(jié)脫位，而且我們在影像檢查觀察肩胛盂的前下方，也沒有撕脫的骨片，而且這種脫位能夠得到比較好的復位，我們一般就給它采取手法復位之后，使用特殊的支具，進行懸吊制動。多數(shù)病例，如果不再復發(fā)脫位，我們往往繼續(xù)觀察就可以了。如果是前脫位，因為往往前脫位比較多見，我們會建議在復位后，康復過程中可以強化一些前方肌群的訓練，比如胸大肌和肩胛下肌肌群的訓練。對于復發(fā)性的脫位，我們往往要根據(jù)患者的要求，以及脫位的頻次，來決定到底怎么治療。如果脫位的頻次比較低，而且脫位感覺對生活的影響并不大，這些病例我們往往也是當他脫位的時候，給他采取復位，復位后就采取保守治療，就可以了。而對于脫位頻次特別高的一些病例，甚至于很簡單的一些動作就發(fā)生脫位的病例，如果患者希望改變這種現(xiàn)狀，我們往往會建議他接受手術治療。手術治療，包括關節(jié)鏡的微創(chuàng)手術治療，以及一些個特殊的植骨手術。當然對于一些復雜的脫位的病例，這種固定性脫位，固定性前脫位、固定性后脫位的病例，往往還需要接受一些特殊的關節(jié)置換的手術治療。

  

  02:14
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 14573次

• 肩關節(jié)韌帶損傷的治療
  針對于肩關節(jié)韌帶損傷的治療方案，主要還是根據(jù)病人韌帶損傷的嚴重程度來確定積極的治療方案。如果是韌帶只是部分撕裂，肩關節(jié)抬肩功能沒有問題，一般選擇積極的進行保守治療，需要懸吊患肢注意保護。這期間外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，保護到一個月左右進行抬肩功能鍛煉。但是對于韌帶撕裂非常嚴重，并且影響病人正常抬肩功能，就有必要積極的進行術前準備，排除手術禁忌，然后進行韌帶的修復重建手術治療。手術以后的病人也需要進行懸吊患肢，注意保護，刀口需要積極的進行換藥消毒，防止感染是非常重要。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-14 5184次

• 肩關節(jié)盂損傷的治療
  身體當中有各種各樣的關節(jié)，每種關節(jié)對身體都非常的重要，就比如說肩關節(jié)，肩關節(jié)是肩膀中最為重要的部位，肩關節(jié)如果出現(xiàn)問題就會引起韌帶損傷、關節(jié)脫位、肩部疼痛，所以肩膀的關節(jié)部位是不能夠輕易侵犯的，許多人在生活中因為碰撞或是不小心引起，那么對肩關節(jié)盂唇損傷的治療應該進行如何的治療呢？一、肩袖損傷后自行無法愈合，因此對于全層損傷的運動員或年輕人群或損傷后肩關節(jié)功能嚴重缺失者，選擇微創(chuàng)的關節(jié)鏡下肩袖修補術。二、中老年患者部分損傷或癥狀輕微的小撕裂可行保守治療，給予抗炎類藥物、理療，肩峰下局部封閉等以緩解肩部疼痛。三、部分損傷保守治療六個月無效時可采用手術治療，如果損傷超過50%的厚度，修復肩袖，如果不超過50%可行肩袖清除。
  語音時長 1:39”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-13 3639次

• 肩關節(jié)盂損傷的治療
  肩關節(jié)損傷的治療方法根據(jù)損傷的嚴重程度，采用保守治療或者手術治療的方法。肱二頭肌肌腱炎損傷，或者輕微的肩關節(jié)周圍的一些軟組織損傷，一般通過保守治療可以治好。保守治療的方法就是休息，肩關節(jié)不要過度地活動，可以做一些熱敷、理療、烤電這些方法，可以外用一些消炎止痛的膏藥、藥膏，可以口服一些消炎止疼的藥來治療。如果肩關節(jié)損傷比較嚴重，出現(xiàn)比較嚴重的肱二頭肌腱斷裂了，或者肩袖明顯的撕裂了，或者盂唇明顯的撕裂了，這時候治療方法保守治療可能就沒法治愈，需要做肩關節(jié)鏡的微創(chuàng)手術來治療。近些年運動醫(yī)學發(fā)展非?？?，肩關節(jié)鏡的微創(chuàng)的手術進步也非?？?，可以在肩關節(jié)鏡的微創(chuàng)手術的系統(tǒng)下，做肩袖的修補、盂唇的修補。這種手術創(chuàng)傷比較小、恢復比較快，對關節(jié)影響比較小，患者術后的功能恢復也是恢復非?？?，效果非常好。這些都是肩關節(jié)損傷的軟組織損傷的一些治療的方法。如果是骨折可能就需要切開、復位、內固定這些手術的治療方法。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-25 2004次

• 肩關節(jié)的幾種損傷
  病情分析：肩關節(jié)常見的損傷，包括肩關節(jié)軟組織損傷，肩關節(jié)骨折，肩關節(jié)脫位，肩關節(jié)軟組織損傷，主要是肩關節(jié)周圍肌肉韌帶的拉傷撕裂等。一般治療上需要通過局部制動休息或手術縫合修復。肩關節(jié)骨折，主要是包括肩胛骨骨折，肱骨頸骨折等，一般需要考慮外固定或手術切開復位內固定的治療方法，肩關節(jié)脫位一般是肱骨頭脫位，需要復位治療。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科等科室就診。通過體格檢查，x線檢查等詳細了解病情，明確診斷，指導進一步治療。同時注意飲食加強營養(yǎng)以促進病情恢復。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-03-12 801次

• 肩關節(jié)損傷需要怎么治療
  肩關節(jié)損傷后，建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結果判斷肩關節(jié)損傷的嚴重程度。如果損傷的較輕微，可以進行保守治療，臥床休息抬高患肢，避免患者出現(xiàn)水腫的情況，在治療期間避免患肢提重物。如果嚴重的話，可以根據(jù)嚴重程度進行手術治療。肩關節(jié)損傷后
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩關節(jié)軟骨損傷怎么治療
  如果病人出現(xiàn)肩關節(jié)部位軟骨損傷的情況，在出現(xiàn)損傷以后，一是要限制肩關節(jié)部位的活動，特別是對于上肢提物，以及反復的抬肩活動一定要避免，以免導致肩關節(jié)部位的軟骨，受到過度的擠壓摩擦以后，就會導致軟骨損傷的加重。并且在出現(xiàn)肩關節(jié)軟骨損傷以后，可以將患側肢體屈肘90度懸吊于胸前，從而限制肩關節(jié)部位的活動，和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 373次