很多女性在月經(jīng)來提前幾天的時(shí)候會出現(xiàn)腰酸、腹脹等情況,給女性的生活帶來很大的困擾,其實(shí)這是一種正常的現(xiàn)象,女性在行經(jīng)前盆腔處于生理性的充血狀態(tài),為月經(jīng)來潮做好準(zhǔn)備,所以,有可能會引起腰酸腰疼等不適的癥狀,如果再加上勞累、受寒、受涼或者長時(shí)間站立等等方面的原因,可能癥狀會有所加重,這個(gè)時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)呐P床休息,臥床休息可以緩解腰酸脹的情況,同時(shí)睡前泡泡腳,有一定的緩解效果,保持輕松的愉悅,不要緊張。
如果經(jīng)過上述措施,患者腰酸脹還是比較厲害的話,這個(gè)時(shí)候就要考慮是否有婦科的炎癥,是否有受涼或者吃辛辣、生冷、油膩的食物,要注意防寒、保暖,酸脹的厲害時(shí)可以及時(shí)到醫(yī)院掛個(gè)婦科,做個(gè)b超等檢查,也可以使用中醫(yī)藥物進(jìn)行調(diào)理,效果還是非常好的。