冠心病的患者盡量要避免汗蒸,因為在汗蒸的時候會導(dǎo)致水分的大量丟失,容易出現(xiàn)冠心病、心肌梗死等情況。
冠心病的患者需要定期的到正規(guī)的醫(yī)院進行體檢,要合理的飲食,提倡清淡飲食、健康飲食,少吃一些高脂肪高膽固醇的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果等健康食品。
年齡超過四十歲的人即使血脂沒有異常,也要盡量減少高脂食品的攝入,主要包括動物脂肪、腦、心、肺等動物組織和內(nèi)臟以及蛋黃、蟹黃、魷魚、鰻魚、奶油以及奶制品,一定要注意這些食品的攝入。
需要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重,要戒煙戒酒,合理安排工作和休息,勞逸結(jié)合,保證充分的睡眠。