瑪卡富含高單位營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效,使人體有精力充沛、精神旺盛、不會(huì)有疲勞的感覺。
高血壓患者可以吃瑪卡的。目前用泡水喝是比較常見的。高血壓患者可以吃瑪卡是并不沖突的,瑪卡有保健和治療的功效,傳統(tǒng)上可以用于增強(qiáng)精力提高生育力改善性功能以及治療更年期綜合癥、抑郁癥、貧血癥。
建議高血壓患者還是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在飲食方面要做到清淡飲食,不要進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、紅燒肉、油炸食品等,要多吃蔬菜和瓜果,平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體多運(yùn)動(dòng),體型肥胖患者一定要控制體重,平時(shí)還要堅(jiān)持口服降壓藥把血壓控制在最佳理想范圍內(nèi)。