腹瀉的患者通過按摩腹部,可以起到改善腹瀉的作用。腹瀉患者可以通過按摩腹部,減慢胃腸道蠕動(dòng),減少腸道痙攣,患者可平臥在床上雙腿彎曲將一手掌放在肚臍正上方,用拇指以外的四指向腹部從右到左沿結(jié)腸方向按摩,當(dāng)按摩至左下腹的時(shí)候應(yīng)當(dāng)適當(dāng)加強(qiáng)手指的壓力,每次按摩十分鐘左右。
揉腹和腹部按摩可同時(shí)進(jìn)行,一般可以選擇晚上入睡前或者晨起的時(shí)候。另外,腹瀉還可以選擇按摩特定的穴位來改善癥狀,排便以后取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端慢慢按壓著肚臍左右兩邊,肚臍旁兩寸處的天樞穴按壓約十分鐘,在慢慢抬起手指,同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié),避免辛辣刺激的食物。