拉肚子時(shí)建議順時(shí)針揉,適當(dāng)按摩可以緩解肚子疼痛的情況,而且對(duì)于治療腹瀉有一定的輔助作用。通過按摩,也可以盡快的把多余的食物和不干凈的食物排出體外。
腹瀉分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉,多是由于不潔飲食或攝入過多辛辣、油膩、油炸的刺激性食物引起的,所以平時(shí)要注意飲食的健康,以避免腹瀉癥狀反復(fù)發(fā)作。必要時(shí)要通過相關(guān)的檢查來明確腹瀉的原因,進(jìn)行針對(duì)性的治療。平時(shí)健康飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果,補(bǔ)充膳食纖維,避免不潔飲食。