中醫(yī)可以治療高血壓,對于一級(jí)高血壓或者是初發(fā)型的高血壓,可以應(yīng)用一些中醫(yī)中藥的治療,常用的中藥包括決明子、天麻、鉤藤、菊花等,可以選擇一種到兩種,可以代茶飲。效果差的話,可以吃一些中成藥,例如牛黃降壓丸等。
建議高血壓的患者,同時(shí)應(yīng)該注意以下這些注意事項(xiàng):
第一、低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),例如爬山、太極拳、游泳等,建議低脂飲食,少吃油膩食物,少吃排骨,燒烤類食物,少吃火腿腸。同時(shí)建議吃些優(yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉、雞肉、瘦肉等。中醫(yī)治療效果差的話,可以配合一些西藥治療,目前降壓藥分為五種,可以選擇一種到三種的降壓藥,盡量把血壓控制達(dá)標(biāo),控制在一百四十/九十毫米汞柱以內(nèi)。