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• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 22733次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42098次

• 維生素c和維生素e能同時(shí)吃嗎
  維生素C和維生素E都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，可以同時(shí)吃，只要每天不超過(guò)耐受的最高攝入量就不會(huì)有毒副作用。維生素C每日不能超過(guò)1000毫克；維生素E每日不能超過(guò)800毫克，它們都是抗氧化的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)皮膚有一定的美白作用，可以長(zhǎng)期服用。平時(shí)還可以通過(guò)膳食來(lái)補(bǔ)充維生素C，一般蔬菜水果里面維生素C含量豐富，維生素C含量豐富的水果有梨、橙子、獼猴桃、柑橘等。因此維生素C和維生素E可以同時(shí)吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 31263次

• 維生素e和維生素c能同時(shí)吃嗎
  維生素C和維生素E能同時(shí)吃，維生素C的作用：一、利于組織創(chuàng)傷傷口的更快愈合。二、延長(zhǎng)機(jī)體壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪及脂類特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。五、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血。六、增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。維生素E的作用：一、降低細(xì)胞老化速度，保持紅細(xì)胞的完整性，促進(jìn)細(xì)胞合成，抗污染，抗不孕。二、如果缺乏維生素E，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、血液性貧血癥、癌癥、白內(nèi)障等其他老年退行性疾病，形成瘢痕或使牙齒發(fā)黃，引發(fā)近視，引起殘障弱智兒，引起男性性功能低下，前列腺肥大等。因此維生素E和維生素C可以同時(shí)吃，是對(duì)身體有好處的。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 48346次

• 吃維生素c可以喝茶嗎
  茶葉里面含有大量的鞣酸容易影響維生素的吸收，在吃維生素C后不要喝茶?？梢栽诜镁S生素C后半個(gè)小時(shí)之后喝茶比較好，這樣有充分的時(shí)間，讓藥物從胃部排到小腸，得到很好吸收?？傊?，喝茶和咖啡都會(huì)阻礙維生素c的吸收。平時(shí)飲食要規(guī)律，多喝水。最好是在夜間服用更好的吸收。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-22 17113次

• 維生素c和維生素e能同時(shí)吃嗎
  可以一起吃，能夠促進(jìn)性激素分泌，使女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可以用于防治男性不孕、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥，美容等。所有的谷類糧食都含有豐富的維生素e，特別是種子的胚芽中，玉米小麥胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含維生素e也是非常豐富的。膠原蛋白的合成需要維生素c參加，如果維生素c缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙，水果和蔬菜中含有的維生素c，但是維生素c和維生素e也不可大量的長(zhǎng)期服用，也有可能導(dǎo)致中毒。
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 5604次

• 喝茶水吃維生素有影響嗎
  這里的維生素一般是維生素類藥物，喝茶水期間吃維生素類藥物通常有影響。維生素類藥物所包含的種類比較多，常見(jiàn)的有維生素C片、維生素E軟膠囊、維生素A軟膠囊等，此類藥物成分可以維持機(jī)體的正常生理功能和新陳代謝，也是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)。而茶水中含有大量的鞣酸，如果吃藥物期間喝茶水有可能會(huì)與藥物成分發(fā)生化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 復(fù)合維生素和茶水沖突嗎
  復(fù)合維生素和茶水通常會(huì)沖突，因此應(yīng)避免同時(shí)服用。復(fù)合維生素是一種促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能所必需的有機(jī)化合物，對(duì)醫(yī)囑服用藥物可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，可以參與體內(nèi)氧化過(guò)程，同時(shí)還可以參與組織間質(zhì)的形成，減低毛細(xì)血管促血性，加固血液的凝固，從而提高自身的免疫力，增加對(duì)感染的抵抗力，可以預(yù)防因?yàn)轱嬍巢黄?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次