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• 怎樣提前預防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來預防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個健康的生活狀態(tài)；第二點就是要注意保暖，不要受涼；第三點就是一定要有一個樂觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對緩解痛經(jīng)會有一定的好處。另外如果說有比較嚴重的痛經(jīng)，沒有找到特殊的原因，也沒有辦法進行緩解的話，我們可以備一點止疼藥，或者是備一點姜茶之類，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時候可以使用止疼藥，或者是平時注意保暖，多喝熱水，這樣對我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3166次

• 如何預防癲癇？

  癲癇的疾病的預防，其實對兒童和老人是兩個癲癇發(fā)作的高峰，就是說中年人的癲癇發(fā)作率是低的，兒童的發(fā)生率高，主要與圍產(chǎn)期的損害有關(guān)系。就是說出生以前懷孕中、懷孕以后的120天以內(nèi)各種各樣的傷害、缺血、感染、炎癥都會容易引起癲癇。所以圍產(chǎn)期的婦兒保健對預防癲癇起著很大作用，所以癲癇不光是一個神經(jīng)內(nèi)外科的事，它與兒科、婦產(chǎn)科甚至于兒?？贫际且粋€鏈條。所以就是說在圍產(chǎn)期做好孩子減少缺血缺氧性損害，減少感染定期接種疫苗定期做發(fā)育評估，這樣能夠減少癲癇的發(fā)生率，對老人來講又是另一個問題。老年人腦卒中包括腦缺血、腦梗塞它的發(fā)生率比較高，它發(fā)生以后容易繼發(fā)性地癲癇。所以說腦血管病的三級預防控制好血壓、血糖、血脂、戒煙、少酒，這些危險因素的控制能夠降低老年人并發(fā)繼發(fā)性癲癇的概率。

  

  01:42
  朱宏偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-04-22 2828次

• 如何提前預防痛經(jīng)
  對于本身就有痛經(jīng)的患者，想要提前預防痛經(jīng)出現(xiàn)那么通常可以考慮在來月經(jīng)前一周就去找中醫(yī)面診，開活血化瘀止痛的中藥來進行調(diào)理，這樣就可以預防痛經(jīng)，而且還能夠減輕痛經(jīng)。同時還可以在月經(jīng)來前一周進行艾灸下腹部，以促進子宮的血液循環(huán)，增加月經(jīng)血的排出，這樣也能夠提前預防出現(xiàn)痛經(jīng)。但對于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者一般就沒辦法提前預防，因為無論提前是服用任何藥物，都可能在月經(jīng)來潮后出現(xiàn)痛經(jīng)，而對于痛經(jīng)嚴重的女性多需要服用止痛藥來進行止痛治療。
  語音時長 01:18”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2953次

• 月經(jīng)前如何預防痛經(jīng)
  月經(jīng)前需要消除緊張情緒，重視心理治療，說明痛經(jīng)是正常的生理反應，足夠的休息和睡眠，規(guī)律和適度的鍛煉，減少辛辣食物的攝入都可以減少痛經(jīng)的發(fā)生。比如說經(jīng)前飲用熱水，熱水浴都能起到緩解痛經(jīng)的作用。適當?shù)奈⒉ɡ懑熞灿锌赡軠p輕痛經(jīng)。適量的體育鍛煉，改善盆腔血流，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。采取特殊的臥床姿勢，比如說抬高下肢，屈膝側(cè)臥等同樣可以改善盆腔的血流分配，改善痛經(jīng)。低脂飲食也有利于減少痛經(jīng)。
  語音時長 01:09”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-14 1857次

• 如何預防痛經(jīng)
  想要預防痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，可以考慮在來月經(jīng)前服用逍遙丸和元胡止痛滴丸來進行對癥預防，而且在來月經(jīng)前一周禁止吃辛辣刺激和生冷的食物，一定要注意腹部保暖?；蛘咧苯诱抑嗅t(yī)面診，開中藥來進行調(diào)理預防，因為中藥能夠直接調(diào)理痛經(jīng)，而且治標又治本。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 1602次

• 如何提前預防痛經(jīng)
  病情分析：每個女性都會出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)。經(jīng)期應使用溫水洗手，洗臉，洗腳，保持心情舒暢，拒絕冷飲，飲食宜清淡，遠離空調(diào)，按摩穴位，進行艾灸，適當運動，增強體質(zhì)等預防痛經(jīng)的發(fā)生。注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要吃寒涼的食物。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心情，注意保暖，不要受涼。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-06 2402次

• 怎樣提前預防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是可以提前預防：一，熱療，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都可能起到緩解痛經(jīng)的作用。二，適當?shù)捏w育鍛煉，包括髖部搖擺動，放松運動，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激產(chǎn)生β-內(nèi)啡肽，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。三，采取特殊的臥床姿勢，抬高下肢，屈膝，臥位等同樣可以改善盆腔血流分配，改善痛經(jīng)。四，低脂飲食
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 288次

• 怎樣提前預防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是許多女性在經(jīng)期常遇到的問題，但通過合理的預防策略，可以有效減輕甚至避免這種痛苦。以下是一些關(guān)鍵的預防方法。1、調(diào)整飲食保持均衡的飲食對預防痛經(jīng)至關(guān)重要。增加富含鎂、鈣、維生素B6和E等營養(yǎng)素的食物，如堅果、深綠色蔬菜和全谷物，有助于緩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次