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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個(gè)健康的生活狀態(tài)；第二點(diǎn)就是要注意保暖，不要受涼；第三點(diǎn)就是一定要有一個(gè)樂觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對緩解痛經(jīng)會有一定的好處。另外如果說有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒有找到特殊的原因，也沒有辦法進(jìn)行緩解的話，我們可以備一點(diǎn)止疼藥，或者是備一點(diǎn)姜茶之類，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時(shí)候可以使用止疼藥，或者是平時(shí)注意保暖，多喝熱水，這樣對我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

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  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3152次

• 如何預(yù)防丙肝

  預(yù)防丙肝，主要是一個(gè)切斷傳播途徑，因?yàn)楸透窝资菦]有疫苗可打的，所以我們只要是家里發(fā)現(xiàn)了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個(gè)體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個(gè)主要的途徑，所以首先要切斷一個(gè)傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時(shí)需要治療，從個(gè)人的角度說，家里頭有一個(gè)丙肝的病人，要及時(shí)治療，從整個(gè)社會來說，首先就是比較高危的這種醫(yī)療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時(shí)去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個(gè)人來說要注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個(gè)注射器，還有像一些醫(yī)療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個(gè)醫(yī)院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個(gè)初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進(jìn)一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨(dú)用一個(gè)，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨(dú)用像我們醫(yī)院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。

  

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  馬烈 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-09-06 3542次

• 如何提前預(yù)防痛經(jīng)
  對于本身就有痛經(jīng)的患者，想要提前預(yù)防痛經(jīng)出現(xiàn)那么通常可以考慮在來月經(jīng)前一周就去找中醫(yī)面診，開活血化瘀止痛的中藥來進(jìn)行調(diào)理，這樣就可以預(yù)防痛經(jīng)，而且還能夠減輕痛經(jīng)。同時(shí)還可以在月經(jīng)來前一周進(jìn)行艾灸下腹部，以促進(jìn)子宮的血液循環(huán)，增加月經(jīng)血的排出，這樣也能夠提前預(yù)防出現(xiàn)痛經(jīng)。但對于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者一般就沒辦法提前預(yù)防，因?yàn)闊o論提前是服用任何藥物，都可能在月經(jīng)來潮后出現(xiàn)痛經(jīng)，而對于痛經(jīng)嚴(yán)重的女性多需要服用止痛藥來進(jìn)行止痛治療。
  語音時(shí)長 01:18”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2940次

• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是可以提前預(yù)防：一，熱療，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都可能起到緩解痛經(jīng)的作用。二，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，包括髖部搖擺動(dòng)，放松運(yùn)動(dòng)，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激產(chǎn)生β-內(nèi)啡肽，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。三，采取特殊的臥床姿勢，抬高下肢，屈膝，臥位等同樣可以改善盆腔血流分配，改善痛經(jīng)。四，低脂飲食，隨機(jī)對照研究顯示，低脂飲食可以減少疼痛的發(fā)生。五，停止吸煙，由于吸煙可以增加痛經(jīng)的發(fā)生率，因此停止吸煙，可以起到一定的預(yù)防作用。
  語音時(shí)長 01:14”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-05 1668次

• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)
  病情分析：在月經(jīng)前或月經(jīng)期喝紅糖姜茶，可以有效的預(yù)防痛經(jīng)，主要是因?yàn)榧t糖姜茶能幫助經(jīng)血順暢的排出子宮，有效的緩解痛經(jīng)癥狀。意見建議：痛經(jīng)的女性平時(shí)要注意保暖，不要吹風(fēng)扇，也不要對著空調(diào)吹。洗完頭以后要盡量吹干，避免著涼，平時(shí)也要注意腹部和腳部的保暖，盡量不要穿露臍裝。
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-26 1304次

• 如何預(yù)防月經(jīng)提前
  病情分析：預(yù)防月經(jīng)提前，平時(shí)應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，月經(jīng)期禁止性生活，避免勞累，加強(qiáng)經(jīng)期保暖，及時(shí)增添衣物，適當(dāng)參加體育鍛煉，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。意見建議：注意合理飲食，多吃瘦肉、奶類、新鮮水果蔬菜等食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的時(shí)候，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證充分的休息和充足的睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-25 1201次

• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)
  痛經(jīng)是可以提前預(yù)防：一，熱療，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都可能起到緩解痛經(jīng)的作用。二，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，包括髖部搖擺動(dòng)，放松運(yùn)動(dòng)，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激產(chǎn)生β-內(nèi)啡肽，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。三，采取特殊的臥床姿勢，抬高下肢，屈膝，臥位等同樣可以改善盆腔血流分配，改善痛經(jīng)。四，低脂飲食
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 288次

• 月經(jīng)提前還痛經(jīng)怎么回事
  如果有月經(jīng)提前而且有痛經(jīng)的現(xiàn)象，這種情況說明是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，由于體內(nèi)的激素分泌不正常才會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，這種情況也屬于是一種疾病的現(xiàn)象，不是正常的表現(xiàn)。正常情況下是不會出現(xiàn)有痛經(jīng)的，而且月經(jīng)也不會出現(xiàn)提前。正常情況下應(yīng)該是月經(jīng)保持在28天到30天左右，不會有明顯的肚子疼痛，在月經(jīng)期間的時(shí)候會表現(xiàn)出
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 214次