老年人失眠建議可口服谷維素,刺五加,棗仁安神膠囊,柏子養(yǎng)心丸,同時(shí)可搭配保健品褪黑素,維生素b6對(duì)治療老年人失眠有很好的效果。
老年人失眠可由多方面原因引起如環(huán)境因素,服用藥物,神經(jīng)心理疾病,精神因素,或身體疾病等都可引起失眠。如若發(fā)現(xiàn)失眠的癥狀一定要及時(shí)的治療,若未及時(shí)治療可能會(huì)引發(fā)多方面疾病如心臟疾病,冠心病,高血壓,眩暈等,平時(shí)一定要注意休息,不要過(guò)度勞累,飲食也要注意調(diào)理,多吃一些富含維生素比較高的食物,不宜飲酒。