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• 女性貧血吃什么最補血

  女性貧血可以每天吃適量阿膠進行補血，效果不錯。阿膠為補血佳品，女性朋友還能起到美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復(fù)。阿膠還能夠治療和預(yù)防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。阿膠作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當(dāng)歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2150次

• 女性貧血的七大癥狀

  女性其實是貧血的高發(fā)人群，最重要的是跟女性的生理特點有關(guān)系的。因為我們知道女性每個月都有月經(jīng)的失血，這是成熟女性、育齡期的女性。那貧血其實會有很多的危害，常見的癥狀：第一，會經(jīng)常稍微活動就會出現(xiàn)乏力，比如爬個樓覺得很沒有勁，兩個腿像灌了鉛一樣；第二，心慌，稍微活動以后就會心慌；第三，從飲食上來講，這樣的人往往會有納差，就是不想吃東西，皮膚會發(fā)黃，舌乳頭會萎縮，這是從消化道來說；第四，會記憶力減退，覺得特別容易愛忘事；第五，會出現(xiàn)頭疼、頭暈。當(dāng)然這種頭疼、頭暈往往也是跟一定的體位改變，或者是運動有關(guān)系的。蹲著一下站起來，會覺得頭一下子發(fā)暈，眼前發(fā)黑；第六，會出現(xiàn)發(fā)冷，就是特別怕冷，比如說別人穿毛衣的時候，她可能就需要穿棉襖了，就特別容易怕冷；第七，會有一些感覺的異常，比如手腳會發(fā)麻、發(fā)涼。所以貧血實際上有很多危害，得了貧血要盡快的去糾正它，來改善我們的生活質(zhì)量。

  

  01:39
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 246365次

• 女性貧血怎么補
  首先要針對女性的貧血查找病因，在病因明確之后，再來分析和處理。如果是缺鐵性貧血，在飲食方面需要增加一些動物血、豬肝以及其他的一些優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。動物來源的鐵劑比植物來源的鐵劑更加容易消化吸收，補充充足的蛋白質(zhì)也是很關(guān)鍵。如月經(jīng)過多所導(dǎo)致的一些失血性貧血，也是需要補充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白以及水果，但是更重要的是需要針對月經(jīng)過多的病因進行治療。如果是一些其他的消化性疾病，補充營養(yǎng)也是很關(guān)鍵，所以還是需要結(jié)合具體的病情來進行分析。
  語音時長 1:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-19 11891次

• 缺鐵性貧血后怎么調(diào)理？
  缺鐵性貧血得了以后可以通過飲食調(diào)理，增加食物當(dāng)中的含鐵量改善貧血。飲食調(diào)理就是指要富鐵飲食，如瘦肉、血制品、動物肝臟、紅棗等，這些含鐵豐富的食物可以增加食物當(dāng)中的含鐵量，補充機體所缺乏的鐵，在一定程度上改善貧血。缺鐵性貧血的患者通過飲食調(diào)理的同時，還要進一步去尋找導(dǎo)致缺鐵性貧血的病因是什么。如果是兒童時期以及孕婦孕中晚期所導(dǎo)致的缺鐵性貧血，常常是生理因素所導(dǎo)致的，富鐵飲食往往就足夠了。而如果不是兒童時期以及孕中晚期的婦女，而是老年患者，往往是由于消化道慢性出血所導(dǎo)致的缺鐵性貧血，此時與飲食調(diào)理比起來，尋找并祛除病因更為重要。
  語音時長 01:25”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-02 1277次

• 女性貧血怎么調(diào)理
  在平時飲食方面飲食營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食。要富有營養(yǎng)及易于消化，飲食應(yīng)有規(guī)律,有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等.。多飲茶能補充葉酸，維生素B12,有利于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當(dāng)補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.。忌食辛辣,生冷不易消化的食物。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2704次

• 女性貧血怎么辦
  女性貧血者日常補血飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血.多吃高蛋白質(zhì)食物也可以補血。豆制品、乳制品、肉類、魚肉等。 很高興為你解答。祝您健康
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1602次

• 女性貧血怎么調(diào)理
  女性貧血可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理，具體方法如下。女性貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限，不能對組織器官充分供氧的一類臨床綜合征?；颊邥霈F(xiàn)頭痛、眩暈、萎靡、暈厥、失眠、多夢、耳鳴、眼花、記憶力減退、注意力不集中、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、飲食調(diào)理：女性貧血的患者可以平時多吃一些含鐵元素多
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-15 1229次

• 女性貧血是怎么引起的?又如何去調(diào)理?
  貧血是女性常見的健康問題，其成因多樣，包括營養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙及溶血等。針對這些原因，我們可以采取相應(yīng)的調(diào)理措施來改善貧血狀況。營養(yǎng)不良性貧血往往由于缺乏鐵、葉酸和維生素B12等關(guān)鍵營養(yǎng)素導(dǎo)致。因此，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)至關(guān)重要，應(yīng)增加富
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-29 0次