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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節(jié)背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8023次

• 尿結石腰酸痛怎么緩解

  尿路結石患者常出現，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應用。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3049次

• 孕婦怎么緩解膝蓋酸痛
  這種情況可能是勞累，著涼，缺鈣導致的。可以去醫(yī)院化驗微量元素，明確病因后治療。要注意保暖不能勞累，要保證營養(yǎng)的均衡，而且要在醫(yī)生的指導下做孕期檢查，注意服用葉酸。有可能是受涼導致的，嚴重時要到醫(yī)院去做檢查，以免對身體造成不必要的損害，要盡量減少輻射，多注意休息合理膳食。期間不要喝酒也不要喝濃茶，定期到醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的狀況。
  語音時長 1:14”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 7618次

• 雙腿膝蓋酸痛
  膝關節(jié)是我們人體一個重要的負重關節(jié)，關節(jié)內有關節(jié)軟骨、半月板交叉韌帶等重要的組織，這些組織維持著關節(jié)的穩(wěn)定性，同時，半月板也起到一個緩沖的作用，減少身體的重量對下肢的沖擊。當膝關節(jié)長期磨損，例如過度的運動、勞動以及一些疾病，就會引起關節(jié)的炎癥反應，損傷關節(jié)的軟骨，導致關節(jié)的疼痛以及腫脹、關節(jié)積液的形成，所以，在我們平時的生活中要注意對我們膝關節(jié)的保養(yǎng)，不要過度的運動。
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  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-05-19 4576次

• 女性膝蓋酸痛
  女性膝蓋出現酸疼，首先、要考慮骨關節(jié)炎。因為隨著年齡的退變，膝關節(jié)作為負重關節(jié)，它的半月板非常容易出現磨損，然后引起周圍的疼痛。 第二、要考慮膝關節(jié)內部的前后交叉韌帶，出現不同程度的磨損、松弛、斷裂等。因為交叉韌帶的損傷，可以引起膝關節(jié)不穩(wěn)，也會引起膝蓋酸疼，不舒服。 第三、要考慮膝關節(jié)兩側的側副韌帶有無損傷。 第四、要考慮膝關節(jié)后方的腘窩內，是否有一些病變，比如腘窩囊腫會引起膝蓋周圍的酸脹疼痛。 第五、要考慮到膝關節(jié)后方的血管有問題，如果出現了腘動脈的閉塞，腘靜脈的靜脈血栓可能引起膝蓋周圍的酸疼。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1803次

• 手臂酸痛怎么緩解
  首先得針對其病因，如果是風濕病引起，侵犯關節(jié)、肌肉、骨骼及周圍的軟組織，即病因只有風濕病引起的手臂酸痛，可以口服非甾體類的消炎藥，如西樂葆，芬必得等，可以達到癥狀緩解的目的。并且行局部的針灸、理療及熱敷。如果由于運動或者勞作過度，而引發(fā)的手臂酸痛。如肱骨外上髁炎，即網球肘，在初期可以行局部的理療、熱敷，也可以外用扶他林涂抹局部，可以達到緩解疼痛的目的。如果仍然無明顯緩解，可以行局部激素的封閉治療。一周一次，一般兩到四次就可以達到較好緩解疼痛的效果。如果是頸椎病導致的手臂酸痛，需要進行適當的佩戴頸托，頸部的理療、熱敷，必要時行頸椎牽引，也有助于手臂酸痛的緩解。此外配合服用營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺等。有助于手臂酸痛的緩解。如果仍然無明顯緩解，則建議到院就診，進一步行相關檢查，明確診斷。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-20 2902次

• 膝蓋酸痛怎么快速緩解
  膝蓋酸痛可能是過度勞累、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可以通過休息、保暖、服用藥物等方法快速緩解。1、過度勞累：長期站立工作或者走路過多容易導致膝蓋部位有較多的乳酸堆積，不能夠及時排出可能會有疼痛、酸脹等現象，可以通過休息的方式緩解，無需特殊用藥。2、受涼：天氣寒冷時沒有做好保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 健身酸痛怎么緩解
  健身酸痛可以通過局部按摩、洗熱水澡、藥物治療等方式進行緩解。1、局部按摩：患者在健身運動后身體中會產生乳酸，如果沒有及時分解，會堆積在患者的體內，使患者出現肌肉酸痛的現象，患者可以在局部進行按摩，使肌肉放松達到緩解肌肉酸痛的現象。2、沖熱水澡：患者可以在健身運動之后，可以用沖熱水澡以及泡腳的方式促進
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 372次