睡眠不好是不會導(dǎo)致高血壓的，但是如果有高血壓，睡眠不好是會影響到血壓的水平。如果長期的睡眠不好，建議要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，看是否由內(nèi)分泌或者是其他疾病所導(dǎo)致的，比如甲亢等。睡眠不好可由很多原因所導(dǎo)致，并且可以直接影響到血壓的升高。
對于高血壓患者來說，高血壓引起的原因也是比較多的，比如遺傳因素、精神因素、環(huán)境因素、年齡因素、生活習(xí)慣因素、藥物的影響以及其他疾病的影響，都可能會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
睡眠不好容易得高血壓
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-23 3845次
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哪些人容易得高血壓在臨床上我們可以看到以下這些人群更容易患高血壓：第一，生活方式不健康的病人，少動而且就是愿意吃、吸煙、飲酒，這部分人可能從外貌上會看到大部分都比較肥胖，可能面部也都充血、臉紅。有的人一看臉紅脖子粗，這部分的病人可能就有血壓升高。往往這部分病人很容易忽略自己血壓的升高。第二，同時合并一些臨床疾病的，比如糖尿病的患者，這部分的患者也非常容易合并高血壓。有一個非常奇怪的一個合并的比例，就是2/3，也就是我們會發(fā)現(xiàn)2/3的糖尿病的患者容易合并患高血壓，或者這部分人群就是高血壓患者。還有一部分就是2/3的高血壓的患者，可能就合并了糖尿病。第三，遺傳傾向，在這個部分當(dāng)中，你會發(fā)現(xiàn)這一部分的病人，他的家族一級親屬當(dāng)中患高血壓的比例比較高，比如爸爸、媽媽都有高血壓，爺爺、奶奶或者他的兄弟姊妹，或者有家里的叔叔，如果都有高血壓，那他可能患高血壓的幾率是明顯的升高的。第四，一些打鼾的患者，如果這個病人有打鼾，而且家屬會提示他往往打打就停的，那他很容易合并高血壓。這種情況下，要多關(guān)注自己血壓的一個變化。第五，跟他的工作性質(zhì)是有關(guān)系的，在臨床上會發(fā)現(xiàn)一些經(jīng)常上夜班的，倒夜班的病人或者是久坐的，比如出租車司機(jī)，還有工作性質(zhì)比較緊張的，比如警察，會發(fā)現(xiàn)他們患有高血壓的概率很高，而且患病的年齡趨于年輕。
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張妮
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 9214次
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哪些人容易得高血壓呢日常生活當(dāng)中，確實(shí)有一些人比別人容易得高血壓，主要見于：第一類就是原來比較瘦，比較短的時間內(nèi)明顯發(fā)胖的人，這些人很容易血壓高，不光是血壓高，他的血糖、血脂、血尿酸都會跟著高上來。第二類就是思想或者精神壓力特別大的人，經(jīng)常熬夜加班的人，像這類人群交感神經(jīng)處于長期亢奮狀態(tài)，不光是有血壓高、心率也容易快，經(jīng)常見到一些焦慮癥的患者血壓也高，心率也快，所以精神緊張壓力大，也是容易導(dǎo)致高血壓的一個重要原因。第三類就是跟家族史有關(guān)系，如果父母或祖父母都有高血壓這個疾病，得高血壓的幾率就要比一般人要更高。第四類就是生活方式不注意的人，抽煙、喝酒、熬夜，經(jīng)常打麻將或者好長時間不動彈，運(yùn)動很少的人，這些人也容易得高血壓。
01:53
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-30 1304次
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牙周不好容易得牙周炎嗎首先，這里有必要糾正一下邏輯關(guān)系，牙周不好應(yīng)該是牙周已經(jīng)存在炎癥，表現(xiàn)出來的癥狀應(yīng)該是牙齦發(fā)炎紅腫，刷牙時偶爾會有滲血現(xiàn)象，而且齦溝液明顯增多，吃辛辣刺激食物時癥狀會加重，這實(shí)際就是慢性牙周炎早期癥狀的表現(xiàn)而已，所以說這不是牙周不好，而且確實(shí)存在輕度的牙周炎。當(dāng)患者出現(xiàn)上述癥狀時，務(wù)必要加以注意，證明牙周炎已經(jīng)發(fā)生了，不可以拖延，應(yīng)該及時醫(yī)院就診，以免病情惡化，通常需要進(jìn)行一次徹底的潔治治療，也就是通過齦上洗牙和齦下刮治的方式，去除附著在牙體上的牙菌斑和牙結(jié)石，然后局部上藥消炎，早期病變通常不需要進(jìn)行口服藥物，但是要保持口腔的衛(wèi)生清潔，飲食上也一定要加以注意，特別是辛辣刺激性的食物一定要控制。語音時長 01:21”
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-08-03 2015次
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睡眠不好容易失眠怎么辦長期的出現(xiàn)睡眠不好、失眠，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的主要原因是與日常的生活習(xí)慣不好有很大的關(guān)系，情緒緊張、過度勞累、學(xué)習(xí)壓力過大、工作壓力過大，這種情況長期下去就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。治療神經(jīng)功能紊亂可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠，在睡覺之前也可以喝一杯溫牛奶促進(jìn)睡眠。同時患者要保持有一個良好的生活習(xí)慣，要避免精神壓力過大，少吃辛辣、刺激性的食物，要禁煙、禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些豆制品類的食物。同時在睡眠之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡這樣的飲品避免喝，這些方法是可以有效改善睡眠不好的，也可以幫助患者治療失眠。語音時長 1:16”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-16 3344次
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睡眠不好容易失眠怎么辦病情分析：這種情況的話，可能是由于你最近精神壓力過大，或者是學(xué)習(xí)壓力的影響，睡前吃飯?zhí)?，睡前喝咖啡或者喝茶等因素所?dǎo)致。意見建議：這邊的建議是，平時要注意休息，早睡早起，不要熬夜，睡前不要吃太飽，少喝咖啡或者茶水，平時飲食上吃一點(diǎn)清淡的食物，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一下維生素。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-08 1202次
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睡眠少心情不好容易導(dǎo)致肥胖嗎病情分析：睡眠少，心情不好容易導(dǎo)致肥胖。睡眠少人體的機(jī)體代謝就會發(fā)生紊亂，會導(dǎo)致人體肥胖?？茖W(xué)研究，每天睡眠不足6小時，更容易導(dǎo)致肥胖。心情不好，比如心情焦慮、不安，也會導(dǎo)致肥胖。意見建議：首先，改變生活規(guī)律，要保持充足的睡眠，保證每天8小時睡眠，睡前不要玩手機(jī)或進(jìn)行激烈運(yùn)動。改善飲食習(xí)慣，清淡飲食，避免辛辣油膩食物。加強(qiáng)鍛煉，并且長期堅(jiān)持。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-01 1703次
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睡眠不好容易得高血壓睡眠不好是不會導(dǎo)致高血壓的，但是如果有高血壓，睡眠不好是會影響到血壓的水平。如果長期的睡眠不好，建議要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，看是否由內(nèi)分泌或者是其他疾病所導(dǎo)致的，比如甲亢等。睡眠不好可由很多原因所導(dǎo)致，并且可以直接影響到血壓的升高。對于高血壓患者來說，高血壓引起的原因也是比較多的，比如遺傳因素、精神因
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 63次
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高血壓睡眠不好高血壓患者一般睡眠不佳會出現(xiàn)打鼾，缺氧狀態(tài)，這種情況就會導(dǎo)致血液中收縮血管物質(zhì)急劇的增加，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血壓以及心跳突然升高，加快。一般人在深夜里血壓應(yīng)該降到最低的水平，而這樣的病人夜里血壓不降低反而增高，長期的會導(dǎo)致心腦血管意外，急性心肌梗死，動脈硬化等。所以出現(xiàn)睡眠不好，也不要過分擔(dān)心，
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 111次
