高血壓患者一旦確診之后,是需要通過藥物和非藥物治療的方法相結(jié)合。非藥物治療中飲食的療法起著非常重要的輔助作用,建議在生活當(dāng)中可以多吃蛋白質(zhì),選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),植物蛋白質(zhì)是最好的選擇,動物蛋白要選用魚、雞、牛肉、牛奶等。
高血壓患者可以多吃魚,可以降低因?yàn)楦哐獕褐履X卒中的可能性,多選用植物油比如豆油、花生油。要限制高膽固醇的食物,比如動物內(nèi)臟、蛋黃、腦髓等,這樣可以防止動脈硬化。控制血壓的升高要選擇多吃富含維生素的蔬菜和水果,能夠改善心功能和血液循環(huán)。