寶寶便秘了可以多吃菠菜、芹菜、小白菜這些富含纖維素的蔬菜,大一點(diǎn)的孩子可以適當(dāng)加一點(diǎn)五谷雜糧,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);飲食中可以適當(dāng)添加一些含油脂比較多的食物,比如黑芝麻、腰果等;日常生活中多給寶寶喝水,也可以減輕便秘情況。
寶寶脾胃虛弱,就容易便秘,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)脾扶正的中成藥小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒,由多種中藥組成,藥食同源,改善小兒脾胃氣虛,脾失健運(yùn)證引起的厭食,偏食,汗多,大便不調(diào),易感冒等癥狀。而且山楂口味,孩子易接受,喂藥不難。