消化不良拉稀考慮是飲食不當,胃腸炎等。腸胃疾病還是長時間的不健康飲食造成的,腸胃疾病需要三分治療七分養(yǎng)護調(diào)理,飲食方面最好不要吃生冷辛辣刺激性食物,多吃一些好消化,養(yǎng)腸胃的米粥類食物,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食。
同時要注意飲食的衛(wèi)生,注意腹部的保暖,不要受涼,要多喝水,多吃一些含鉀和礦物質(zhì)多的食物,促進代謝和排便為宜,結(jié)合一定的藥物治療下,要控制飲食為宜,多注意休息,多喝一些溫開水,平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。