來月經(jīng)想吐考慮是因為女性的子宮內(nèi)膜以及血液內(nèi)的前列腺素升高所引起的,前列腺素可以讓子宮興奮,導(dǎo)致肌肉強(qiáng)烈收縮,子宮缺血,缺氧而引起疼痛,大量前列腺素進(jìn)入血液會導(dǎo)致胃腸肌肉收縮,這樣就容易導(dǎo)致惡心嘔吐的現(xiàn)象。
女性發(fā)生惡心嘔吐的現(xiàn)象,不要吃太多和太甜太咸的食物,因為這類食物會讓我們的胃腸發(fā)生脹氣,胃腸蠕動就會變慢,加劇惡心嘔吐的現(xiàn)象,盡量多吃一些新鮮的水果以及蔬菜和雞肉,魚肉等,而且最好是少吃多餐,而且不要喝咖啡,因為這類食物容易導(dǎo)致精神緊張,容易刺激胃腸道,惡心嘔吐的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。