首先可以在心臟康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下,學(xué)習(xí)適合自身的運動,開始運動時,最好在心電監(jiān)護(hù)下進(jìn)行,醫(yī)生會針對每個患者自身的心肺功能、運動能力以及肌肉關(guān)節(jié)情況,通過準(zhǔn)確的評測,為其量身制定運動處方,對每位患者的運動形式、運動頻率、運動強度、持續(xù)時間以及確保運動安全的監(jiān)測方法,都給予細(xì)致的建議和指導(dǎo),通過十次左右的指導(dǎo),讓患者能正確掌握適合自己的規(guī)范、合理、有效的運動治療方法,從而充分獲得運動對健康的益處。
其次,在運動時,應(yīng)以自我感覺到累為間隔點,遵循循序漸進(jìn)的原則,分熱身期、運動期和恢復(fù)期幾個階段。另外,患者應(yīng)避免劇烈運動或者足球比賽、拳擊等對抗性競技運動。