有些時(shí)候使用安眠藥是必須。
第一,失眠患者經(jīng)過去除原發(fā)因素、心理干預(yù)等治療還是睡不好的。
第二,導(dǎo)致失眠原因暫時(shí)沒有辦法去除,失眠引起不適嚴(yán)重妨礙了工作、學(xué)習(xí)和生活。
第三,失眠是某一些軀體疾病表現(xiàn),失眠影響了疾病進(jìn)程。
第四,最佳服藥時(shí)間一般在睡前半小時(shí)服用。
在選藥上,可以參考:
第一,對(duì)于入睡困難為主,選用短效、迅速起效安眠藥。
第二,對(duì)于容易早醒或者是中途容易覺醒的人,選用中效安眠藥。
第三,白天伴有焦慮,可以選用長(zhǎng)效鎮(zhèn)靜催眠類藥物,服用量要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。
第四,選用一些弱安定來取代巴比妥類,毒副作用小,不容易成癮,安全范圍比較大,療效是明確。
第五,為了避免成癮,首先應(yīng)盡量短期使用,睡眠狀況控制了以后再逐步減量。