首先應(yīng)當糾正兩種極端的態(tài)度,一是濫用,即長期依靠安眠藥助眠。二是怕用,即出現(xiàn)嚴重的失眠也不敢吃一片安眠藥。如果是短暫性和臨時性的失眠就不需要吃安眠藥,如果是長達兩周以上的持續(xù)性失眠,就應(yīng)當尋醫(yī)問藥了。
醫(yī)生會依據(jù)市民的具體情況對癥下藥,比如入睡困難的人給予超短效安眠藥,如司可巴比妥、氯硝西泮、三唑侖等起效迅速,第二天沒有什么不適的感覺。對于維持睡眠困難、噩夢頻頻的失眠病人給予短效和中效的藥物,如艾斯唑侖、勞拉西泮、水合氯醛等。對于早醒的失眠病人予以中效或長效的藥物,如氯硝西泮、苯巴比妥、水合氯醛等以延長睡眠時間的。