如果說(shuō)使用安眠藥已經(jīng)成癮，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步的戒除。把握一些原則：
第一個(gè)就是緩慢撤藥，逐漸減少藥量，一般認(rèn)為每減少原來(lái)劑量的10%需要一周以上的時(shí)間，逐漸減量一般在一個(gè)半月到三個(gè)月之內(nèi)把它完成，這樣就可以使戒斷綜合征的發(fā)生率非常的低，切忌的就是減量過(guò)快或者是突然停藥。
第二個(gè)就是先替換再撤藥，就是用一種長(zhǎng)半衰期的苯二氮卓類藥物來(lái)替換短半衰期的苯二氮卓類藥物之后再緩慢的撤藥，比如說(shuō)用氯硝安定代替三唑侖再逐漸減少氯硝安定的用量。
另一種就是用其他的藥物，部分或者是完全的替代苯二氮卓類藥物，再逐漸減量。這種藥物可以用丁螺環(huán)酮等等，部分或者是全部的來(lái)替代然后再減量。
第四就是心理行為治療，也是不可少的。長(zhǎng)時(shí)間服用安眠藥的催眠效果相當(dāng)于安慰劑，停藥減藥是必須的，患者不用過(guò)分的擔(dān)心和緊張，只要堅(jiān)持醫(yī)囑用藥，絕大部分都是可以戒除的。
