女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃芒果。
芒果為熱帶水果,還有有豐富的維生素A、維生素C以及鉀鎂等微量元素,經(jīng)常食用芒果具有美容養(yǎng)顏、防治高血壓、動(dòng)脈硬化、預(yù)防流感等作用。
芒果雖好,但屬于寒性水果,月經(jīng)期間不宜食用過(guò)多。更不能吃剛從冰箱里拿出來(lái)的芒果,以免因?yàn)槭芎鸾?jīng)血瘀滯從而引發(fā)痛經(jīng)。對(duì)于部分過(guò)敏體質(zhì)的女性,因?yàn)槠湓谠陆?jīng)期間抵抗力比較差,吃芒果可能會(huì)引起過(guò)敏,建議先吃一點(diǎn)試試。